Thời điểm nhai Dầu Mè tốt nhất: sáng sớm ngay sau khi thức dậy và tối đã vệ sinh răng lợi sạch.
Riêng trong trường hợp đang bị viêm họng, mất tiếng, cổ họng nhiềm đàm, ho khan, ho vãi đái, cứ cách vài giờ nhai 1 lần. Hiệu quả tới sau một ngày.
Cách nhai như sau:
Dùng 1 thìa cà phê dầu mè hoặc nhiều hơn một chút – miễn sao thích hợp với kích thước khoang miệng của bạn.
Cho dầu mè vào miệng, ngậm môi và cứ nhai qua nhai lại hoặc súc qua súc lại. Càng nhai thì bốn tuyến nước bọt trong khoang miệng càng tiết ra nhiều nên các bạn đừng cho quá nhiều dầu mè vào miệng rồi lúc nước bọt tiết ra sẽ khó nhai được lâu.
Thời gian kéo dài cho một lần nhai từ 15 phút tới 30 phút. Khi nhổ dầu mè ra thì nước trong không còn biết là mình đã nhai dầu mè.
Dầu mè vị rất thơm và dễ chịu, không có mùi hắc nồng nên các bạn an tâm cực kì dễ uống, nhai.
Em bé nào can đảm cũng có thể nhai dễ dàng.
Dầu mè là dầu để ăn. Nhưng ngoài mục đích để ăn còn làm được rất rất nhiều công dụng khác. Có hẳn một cuốn sách nói về các công dụng của dầu mè.
Ở đây Duyên chỉ hướng dẫn cách nhai dầu mè cho các bạn đang dùng liệu trình cho răng họng lợi.
Ai Amidan hoặc Amidan hốc mủ kiên trì nhai dầu mè + uống trà một năm là khỏi hầu như không tái phát. (đây là trường hợp của Duyên, rất thực chứng)
Lưu ý:
Tác dụng của dầu mè như bài viết trên chỉ được thực hành khi dùng dầu mè nguyên chất loại tốt.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
ĐỌC THÊM CÁC BÀI VỀ DƯỠNG PHỔI Ở LINK SAU:
https://duongsinhhaihoa.com/cat-ho-hay-duong-phoi
https://duongsinhhaihoa.com/cham-soc-duong-phoi-chu-dong-toan-dien-danh-cho-ai-hay-ho-viem-phe-quan
