Dưỡng tì vị cho khoẻ chính là cách phòng cảm mạo tốt nhất, là cách "chữa viêm xoang" tận gốc, hay là cửa ngõ đầu tiên cho ai bị bạc tóc sớm.
Cách phòng cảm cúm bền vững nhất
là dưỡng tì ấm phế sẽ khoẻ, phế lại chủ bì mao thì hàn có nhập cũng chỉ ngoài da, phe phẩy vài chiêu đánh cảm sấy ấm hay uống trà là nhẹ nhàng xong.
Thầy thuốc họ điều vài vị thuốc rồi châm vài huyệt thì còn nhanh nữa nhưng người thường học kĩ năng đánh cảm nấu cháo uống trà thì cũng đều xử lí nhẹ nhàng.
Chứ rất không phải là bị cảm đi đánh cảm xong ăn chút trà tương sắn dây hay uống chút trà là hết cảm rồi lại đâu vào đó. Ai suy nhược sẵn chính khí không có thì đây vẫn là kiểu mì ăn liền thôi.
Tì khí khoẻ như cái bếp lò luôn ấm nấu chín được thức ăn ăn vào mà hoá tinh sinh máu, thì mới tăng đề kháng được.
Các bạn muốn dưỡng tì mà lại chỉ chăm chăm có một món nào khoẻ tì thì cũng có đương quy kiện tì nhưng không đủ. Dưỡng tì cần thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt lấy làm gốc.
Mùa hè với máy lạnh và đồ ăn lạnh, ăn trái cây cũng rất nhiều nên nhiều người bị đàm ho cảm, chữa cấp cứu kiểu đánh cảm, uống chanh muối, ăn trà tương chỉ được tuần đỡ rồi sau lại bị lặp lại.
Tôi đơn cử ra một thói quen tốt khi đi ngủ như thay vì mặc đồ cộc thì mặc đồ dài tay thấm hút mồ hôi tốt thì dù có bật máy lạnh cũng hạn chế được lạnh đầu gối lạnh cổ chân hay lạnh bụng.
Nếu chịu khó dùng chút "diệu gừng hay diệu tán phong hàn" hay dầu ấm xoa vỗ lòng bàn chân và bụng mỗi tối cũng tăng phòng vệ cơ thể.
Nội việc đừng có nhịn bữa sáng cũng tăng đề kháng cơ thể từng ngày rồi đấy. Tôi không đề xướng cho bất kì ai nhịn ăn sáng vì lâu ngày sẽ bị rối loạn chuyển hoá bắt đầu từ gan và mật. Nên cứ than ăn tí là béo mỡ hay bị gan máu nhiễm mỡ. Những vấn đề về rối loạn chuyển hoá 99% đến từ dinh dưỡng k hài hoà.
Tăng đề kháng tăng miễn dịch là phải tới từ thói quen hàng ngày.
Hình là đương quy kiện tì tháng 4 hũ là tầm 20 hũ -30 hũ môi dần hồng nhé.
Rất tiếc tôi k thích lấy hình kh đăng page chứ nhiều em bé và các cô môi hồng như cánh sen sau 4-5 tháng dưỡng tì nhìn thích lắm. Biết ơn ông thầy thuốc của tôi dùng toàn thảo dược thượng hạng làm ra món này.
Đương quy tì và bổ thận hoàn cho nam nữ là món tôi đặt thầy làm và rất là nhanh hiệu quả vì phân khúc thảo dược chọn làm cao cấp. Ai đi tiểu đêm mới dùng một túi đã thấy có kết quả mà lị.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài
