Bước đầu chăm sóc tử cung lại là đầu tiên làm sao cho chất lượng mỗi kì dâu là từ cục cục như máu cá, thành ra đỏ tươi đã. Tức đây là một trong các dấu hiệu là huyết ứ đã bước đầu được xử lí.
Nhưng máu mới đỏ lại thì đã đủ chứng tỏ cho một tử cung khỏe mạnh chưa, ngon chưa?
Xin thưa chưa đủ đâu ạ.
Nói lời chân thật là có những bạn cũng như tôi hơn 30 năm cuộc đời mới quan tâm được vài tháng một cách tử tế bài bản tới cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, nên chăm chưa thấm vào đâu cả.
Nếu để dưỡng được tử cung khỏe, thì tất cả các mạch máu tím trên cơ thể phải được xử lí, trở lại những màu da bình thường.
Thứ hai, nội tiết phải khỏe, máu kinh từ có ít thành có dồi dào lại, và nước nôi đầy đủ, không khô hạn, cũng không lão hóa bím, thâm nhăn khô ráp…. (biểu hiện này các chị sau sinh mà không giữ gìn thân thể kĩ là thấy rõ nhất và các bạn nào huyết áp thấp lâu năm).
Thứ nữa là cơ đàn hồi cực tốt, chuyển hóa tốt, ít bị mỡ thừa ở bụng dưới nếu như vùng tử cung khỏe, đồng nghĩa thận cũng khỏe.
Sạch da nám, huyết ứ lâu ngày, thì sẽ nám ra da, nên chuyện chữa nám mà chữa ngoài da thì rất có thời hạn, nhưng nếu chăm từ tử cung chăm đi, dưỡng được cả thận và kinh phế thì nám sẽ mờ dần, sạch dần một cách tận gốc mà rất nhiều chị chăm chỉ nghiêm túc đã thu được thành quả. Mục đích muốn bay nám lại phải quay về chăm từ gốc, rất lâu và lâu. Bù lại, sức khỏe mỗi ngày mỗi tăng.
Chăm dưỡng tử cung ban đầu tôi thường cho dùng trà, vì bài trà có tính hoạt khí, tôi hay ví như anh dọn vệ sinh chuyên nghiệp, trà làm cho toàn bộ ngũ tạng được hoạt hóa để bài độc, một phần trà có chút bổ máu để bổ máu nhanh. Nhưng đa phần chị em hiếm người nào tôi gặp khi bắt đầu chăm tử cung mà có máu huyết đủ, đa phần thiếu máu huyết áp thấp nên vừa chăm lại cả hệ tiêu hóa nữa mới khỏe được/
Sau khi dùng trà rồi, có thể ăn bổ thận, bằng viên hoàn, loại mà tôi từng giới thiệu, ăn trường kì khi thận khỏe, nội tiết sẽ tốt.
Đừng chỉ mới thấy máu kinh trở lại được đỏ tươi là vội mừng và dừng ngay nha.
Cứ mở lòng bàn chân bàn tay, xem còn mạch máu tím, xem có hồng hào không, soi gương da mặt hết sạm chưa, thì mới biết là cơ thể được khỏe thật sự chưa đấy.
Cũng như tôi, nếu không có chăm, chắc giờ đầu gối cũng không leo cầu thang được ấy chứ. Năm 2012 đã có dấu hiệu tích huyết khi ngón chân cứ tê bì mà không hay. Ba mấy năm huyết áp không quá 90, đủ thấm lắm rồi.
Chị dâu mới đỏ tươi, chỉ là điều đầu tiên mừng vui, còn chăm lại khi nào thân nhiệt ấm áp, máu huyết đủ đầy, da dẻ nhuần hồng, tóc đen trở lại, người đầy năng lượng, ít cáu gắt vô cớ, đấy mới là khỏe mạnh thật sự
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
