DƯỠNG THẬN PHIÊN BẢN PROMAX

Nay sẵn  bình sâm Hàn ngâm mật ong rừng trên 15 tháng trong nhà, còn có ít bột đậu mè đen đang ăn,hãy thử cùng trải nghiệm với điều tôi chia sẻ trước đây là Combo Dưỡng Thận Dưỡng Xương phiên bản promax đi.

Đó là mỗi sáng:

1 thìa to bột đậu mè đen quấy tầm 180ml nước sôi cho bột nở. Bột này đã chín rồi nhé. Sau đó chờ ấm ấm thì cho tiếp từ 2/3 thìa canh sâm mật tới 1 thìa canh sâm mật vào, quấy đều uống ấm ấm.

Tầm 45 ngày trở ra trải nghiệm thấy chân đỡ hẳn lạnh, lưng đỡ mỏi và tóc cũng dần bớt rụng đi và bóng hơn.

Riêng với anh chị cô chú có vấn đề thoái hoá khớp gối và tràn dịch khớp gối ngoài uống combo này thì nên day huyệt xoa bóp. Xoa bóp day hàng ngày tầm 30p-45p là sẽ thấy sự thay đổi

rõ rệt.

Và combo sâm mật - bột đậu mè đen còn hợp cho phụ nữ sau sinh và ai muốn dưỡng nội tiết để thả bầu (sẽ uống kèm trà dưỡng tử cung và ngâm chân, xông mông nếu theo cách của Vườn Nhà Tịnh Duyên)

Bốn trụ dưỡng sinh mà Duyên hướng tới là dưỡng bằng dinh dưỡng, dưỡng bằng vận động chăm kinh lạc và khí, dưỡng tinh thần và dưỡng cả tâm trí.

Hai cái dưỡng tinh thần và tâm trí chỉ đến được trên nền tảng thân thể vật chất khoẻ mạnh khí huyết lưu thông mà thôi.

Và tôi đang mới chỉ chia sẻ chút ít ở phần dưỡng bằng dinh dưỡng.

Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài