Hôm nay là ngày dành tư vấn cho các bạn bị rụng tóc nhiều do thiếu máu nha.
Ai cần hỏi gì bơi vào đây.
Tuy là hệ điều hành nông dân nhưng có am hiểu chút về đông y và dinh dưỡng thực hành nên chia sẻ thêm cho mỗi bạn một cách để làm nha.
Tóc chỉ là phần dư của huyết được coi là tinh hoa của thận.
Đi kèm vấn đề tóc thì mỗi người còn kèm nhiều chứng khác liên quan tới máu suy nhược mà ra.
Còn với người khoẻ mạnh bình thường các bạn thử tập cho tôi liên tục 30 ngày cứ nấu 30g táo đỏ, 10-15g kỉ tử đỏ loại ngọt, 10g nhãn nhục, 3g hoàng kì hoặc 1/4 lát sâm khô thu về 2 cốc 200ml nước uống xem. các bạn sẽ thấy sinh lực tăng rất nhiều tập trung rất tốt.
Nếu bữa ăn bạn biết cân đối dinh dưỡng thì chỉ cần mỗi ngày 2 cốc trà ngọt như hình dưới là không bao giờ bị suy hụt máu huyết mà gây rụng tóc. hay ngược lại chăm đều tầm 4 tháng tóc dày lên nặng cả đầu luôn ấy.
Quay lại vào dinh dưỡng để xem trước rồi mở rộng ra cả vấn đề áp lực stress tâm lí để tìm cách gỡ bỏ thì vấn đề tóc dễ dàng được khắc phục tận gốc các bạn ạ.
P/S: Mỗi sáng tinh mơ của tôi thức dậy sẽ khởi động một ngày bằng nồi trà nấu chậm cho nhàn thân. xong tôi lên lầu làm việc và vài tiếng sau quay xuống là có cốc trà bổ não bổ máu rồi.
Chỉ cần uống 1-2 cốc như này trong ngày còn lại dùng thức uống khác nha các bạn.
Nồi tiềm nấu chậm là loại nồi nấu đạt được tiêu chí chậm mềm giữu được năng lượng tốt mà lại k sợ cháy cho người não cá vàng bận rộn. nhà ai cũng nên có để nấu các món tiềm
hầm cháo hay thậm chí kho đồ
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
