vì nó tối ưu được thời gian.
Thực tế cái nồi tiềm 3 lít chứ đựng được 2.5l thôi.
Khi bạn nấu trà ngũ hành dưỡng tử cung hay gan thận, dưỡng phổi…. mà tôi chỉ dẫn, tôi đưa ra 3 cách để mọi người tùy phương tiện mà nấu.
Tuy nhiên, cách nấu bằng nồi tiềm nó giúp tối ưu hai thứ:
- Tối ưu thời gian: để yên đó và bật lên, đi làm mọi thứ không cần bận tâm
- Tối ưu hiệu quả: vì sắc âm ỉ mềm rục ra, chén trà không khác gì bát thuốc bổ đông y thập toàn đại bổ, uống tới đâu vào ruột non biến thành máu đi nuôi cơ thể, dù ai tạng phủ kém cỡ não cũng hấp thụ được.
Thông thường nếu bạn ủ thì không ra kiệt chất, là dược tính của thảo mộc. Nấu nồi tiềm bạn còn cơ hội - nấu gối đầu bã trà. Tức là thay vì bạn nấu ngày nào bỏ xác trà đi ngày đó, thì ngày hôm sau bạn cho tiếp trà mới nấu tiếp chung xác cũ, nấu 3 lần như vậy, ngày thứ tư tiết kiệm được 1 bữa trà, nấu gộp 3 ngày xác trà lại, uống ngày thứ 5 rồi bỏ mẻ bã đó đi. Ngày 5 lặp lại chu trình mới.
Cố gắng làm hài lòng tất cả là điều mơ tưởng viển vông, khi bạn thật sự muốn chăm sóc sức khỏe cơ thể, bạn muốn bù lại những năm tháng bạn đã lấy đi từ thân thể này, bạn nhất định cần đầu tư đúng nghĩa.
Còn dụng thời gian và tiền để đầu tư sao cho tối ưu, thì cần có chiến lược một chút, chứ đụng ai chỉ cái gì cũng ôm mua về hết, xong biến cái bếp không khác gì cửa hàng bán thuốc mà vô tình có khi đem thân thể này ra thí nghiệm.
Tôi luôn nói 1 câu là Biết đặt câu hỏi hay sẽ có câu trả lời hay. Bạn tập trung vào vấn đề của bạn, người khác sẽ cho bạn giải pháp, thay vì vòng vo một hồi.
Đừng phí phạm thời gian của bản thân, vì qua 40 tuổi, bảo trì lại thân thể sau mấy chục năm nhằn hơn giai đoạn dưới 40 nhiều lắm, qua 50 lại khó hơn nữa…..
Tôi hay ví von hơi thô mà thật, là đi cái xe máy 1000km còn thay nhớt tra dầu, mà thân thể dùng bào mòn mấy chục năm, gần như chỉ cho ăn một chút mỗi ngày, định kì một quý, một năm thật chẳng có nghiêm túc bảo dưỡng lại một cách đàng hoàng, tới khi chân đau, bì mỏi, mắt hoa, khô khớp, đau rồi mới nghĩ, mà có khi mới đau nhẹ còn thôi ‘để suy nghĩ đã’’.
Đúng là một đời người, cơ hội để quay lại nhìn ngẫm, thật không có mấy lần. Phải tỉnh sớm và phải được nhắc nhở liên tục chứ không cứ quay vào guồng cơm áo gạo tiền lú luôn thật sự.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài
