THẬP BỆNH CỬU HÀN, cứ 10 bệnh thì 9 bệnh do hàn mà ra.
Nhiễm hàn lâu ngày sẽ gây rối loạn chuyển hóa bên trong, dẫn tới u uất mà sinh ra u nang, u ung.
Hàn khí nhiễm vào cơ thể cũng chia hai mức độ:
1 là nếu chỉ mới ở ngoài da, cùng lắm tới cơ, hoặc đau xương dạng nhẹ thôi, thì chỉ cần dùng các trợ phương như: tắm nắng, ngâm chân, ngâm mông với nữ, xông hơi, tập thể dục cho ra mồ hôi là đã đẩy hàn ra được.
Còn thêm đánh day theo các đường kinh lạc, để hỗ trợ nhả cơ thêm, hoặc thêm châm cứu rút hàn cho có đà mà tập thể dục rồi xoa bóp hàng ngày cho nhanh...
Và bên trong chỉ cần ăn uống kiện tì lại, dưỡng phế lại, tập thở là hoàn toàn làm chủ được cơ thể, đẩy lùi hàn khí.
Kiện tì lại đơn giản là hãy uống thêm cao đương quy tì, rồi ăn cháo nhé, hãy ăn cháo ấm hoặc cháo có thêm gói tiềm bổ khí càng tốt, sẽ nhanh hồi lắm.
Rồi cứ duy trì thói quen ngâm chân, hoặc những thói quen mà tôi đã chỉ như vỗ rượu tán hàn, rượu gừng sau tắm gội, sấy ấm người sau tắm gội.
Đa phần đàn ông các anh mà bị hàn khí, bị huyết áp thấp đến từ LỐI SỐNG SAI, vì đàn ông mạnh về khí, để mà nhiễm hàn là xem lại cách sống ví dụ: tập thể dục tối đêm về còn tắm gội, hay tập thể dục nặng về đêm như đánh cầu, bóng đá, chạy bộ, về hôi người đi tắm liền, hay uống nước đá triền miên này....
Còn phụ nữ, 10 người thì có tới 8 người huyết áp thấp, phụ nữ chủ về huyết nhưng huyết thiếu dần dần miễn dịch kém đi, hàn khí rất dễ nhập vào, chưa kể phụ nữ hiện đại thích mặc đồ đẹp nên hở nhiều, hở những vùng quan trọng như cổ ngực, đầu gối trở xuống. ý thức tư duy về GIỮ ẤM THÂN THỂ của chúng ta rất ít, cộng thêm thích uống đá lạnh, ở máy lạnh cả ngày, ít vận động nên nữ giới u cục rất nhiều, 100 người có hơn cả 3/4 đều có ít nhất trong người vài cái nang....
2 là Hàn khí nhiễm sâu vào cơ thể rồi, bị nhiều năm tháng rồi, ngoài bị đau mỏi nhiều vùng co rút gân cơ, đau nhức khó chịu thì hàn khí nó gây rối loạn chuyển hóa bên trong. Làm cho ngũ tạng lục phủ bị suy yếu và sinh ra bệnh. Lúc này người bị hàn buộc phải có thầy thuốc về dụng thuốc, khám xem hàn đã và đang nhập tới tạng nào rồi và điều thuốc dẫn hàn ra. Nói vui là dẫn hàn ra được dù từ tạng nào cũng như bày binh bố trận, không phải hàn nhiễm vào phế là dẫn thuốc cái hàn ở phế ra hết đâu, hàn nhiễm vào tạng phế thì nó cũng ảnh hưởng tới gan thận tì tim rồi. Nhưng rút cục thì người mà bị hàn sâu rồi thì ngoài các trợ phương làm như phần số 1 thì hãy kết nối thêm thầy thuốc ở gần nơi mình sống, chữa hàn khí để dùng thêm thuốc nhé.
Bản thân chúng ta có nhiều cách để nâng cao chính khí, phòng nhiễm hàn khí vào cơ thể, bằng cách như tôi hay chia sẻ ở page. các bạn có thể đọc lại ở đây:
CÁC BÀI VIẾT VỀ HÀN KHÍ:
BÀI 1: https://www.facebook.com/photo?fbid=885302786971846&set=a.414932527342210
BÀI 2: https://www.facebook.com/photo/?fbid=889243913244400&set=a.414932527342210
BÀI 3 TỔNG QUAN QUAN TRỌNG VỀ TRỤC HÀN: https://www.facebook.com/photo/?fbid=826067472895378&set=a.4200570716641429
BÀI 4: https://www.facebook.com/photo/?fbid=904669291701862&set=a.414932527342210
XIN LƯU Ý LÀ, tôi KHÔNG BÁN THUỐC ĐẶC TRỊ BẤT KỂ MỘT BỆNH LÝ NÀO CẢ, tôi là nông dân chỉ dưỡng sức khỏe bằng đồ ăn, và phòng bệnh nhiều hơn, khi bạn có bệnh lí đặc biệt cần thêm thuốc bên cạnh dinh dưỡng, thì hãy kiếm thầy thuốc nghen, và thầy nên ở gần mình là tốt nhất.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
