Trước khi đi ngủ, tôi đăng nốt một tus khuyên mọi người trong thời tiết nắng nóng năm nay, nên có sẵn tinh củ sen và bột sắn dây trong nhà để có thể dùng hàng ngày hỗ trợ thanh nhiệt giải nhiệt rất tốt.
và quan trọng lành tính.
Tinh củ sen có thể dùng cho em bé ăn, cho bà bầu và mẹ nuôi con nhỏ, người đang điều trị hóa trị xạ trị hay dùng kháng sinh nhiều được, huyết áp thấp dùng cũng được.
Còn sắn dây dùng cho ai mà cao Huyết áp, hoặc dùng trong nấu chè đậu bổ âm, hạ hỏa.
Nếu đang tăng huyết áp có thể pha sắn dây sống thêm tí chanh tươi vào uống, cũng có thể pha chín thêm chút chanh tươi và xíu xiu đường uống lỏng ngay khi đó.
Vì sao tôi khuyên vậy,
Sau khi xem lưỡi rất nhiều bạn, nam nữ đều có chung như nhau là tạng can rất uất nóng, bốc hỏa lên đầu mà không xuống chân được, nên làm cho khó ngủ, mỏi mờ mắt khô mắt kéo ghèn mắt.
Để can uất lâu sẽ làm cho tim cũng nóng theo, gan nóng mà lá gan dự trữ máu lớn nhất của cơ thể, nó phát nhiệt như cái bếp lửa đun sôi máu đó, sẽ làm cạn tinh huyết.
Để trong nhà tinh củ sen, đường, và bột sắn dây, dấm táo lên men hoặc chanh tươi, có thể dùng ban ngày như thức uống hoặc có thể láng dạ dày để làm khỏe dạ dày, hỗ trợ trong lộ trình chăm sóc đau viêm dạ dày cũng rất tốt.
P/S: Các bạn nào muốn biết can có uất không, sáng dậy chưa đánh răng, chụp lưỡi gửi tin nhắn tôi xem sơ qua cho nha.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
