Đây là điều tôi được nghe từ các bác sĩ tây y chia sẻ, và ghi lại đây để bạn nào mà quan tâm sức khỏe thì tiếp tục tìm hiểu thêm.
theo phân tích của bác sĩ thì người trẻ thường hiếm người xơ vữa động mạch như người già, cũng không phải ai cũng bị cao huyết áp, nhưng rất nhiều người khi đau đầu hoặc chóng mặt, hoặc có vấn đề đi chiếu chụp não bộ thì phát hiện ra mạch máu não bị dị dạng.
mạch máu não chẳng chịt dài hàng triệu km rất phức tạp. cách phòng ngừa là nên đi chụp định kì để phát hiện sớm rồi tùy tình trạng mà bác sĩ chuyên khoa cho lời khuyên để can thiệp sớm.
sát thủ gây ra mạch máu não dị dạng theo bác sĩ nói là tăng mỡ máu, hay còn gọi là mỡ nhiễm máu - một loại bệnh đến từ việc ăn uống dư thừa và cũng liên quan tới chuyển hóa của người hiện đại, nhất là ăn khuya, ăn đồ chiên nướng nhiều và ăn nhiều đạm nữa.
còn tôi thì đang suy nghĩ không biết những loại sóng cao tần từ bếp từ, bếp hồng ngoại, lò viba, tivi, sóng wifi, 5g có ảnh hưởng tới vấn đề dị dạng mạch máu não không.
và không biết là những vi nhựa đến từ việc đựng đồ ăn, thức uống mà hàng ngày chúng ta ăn vào và qua cả không khí, nước uống (rác thải nhựa đổ ra sông biển)... có liên quan tới bệnh này không?
và cả dầu ăn, chất béo, nhóm thực phẩm mà góc bếp nào cũng cần, nhà nào cũng có, người nào cũng cần ăn, chọn dầu ăn, chất béo tốt có liên quan sâu xa tới vấn đề tăng mỡ máu không?
việc một lần chúng tôi trong khuôn khổ lớp học được khuyên là không nên để cục phát mạng wifi ngay dưới chân hay đầu bàn làm việc, cũng nên khi đi ngủ thì tắt đi, để điện thoại cách xa giường 2-3m, thực ra thì bây giờ khi đi ngủ hay có thói quen lướt mạng rồi sáng mai dậy việc đầu tiên là tìm cái điện thoại coi trước…. thì không biết có là lí do ảnh hưởng tới não bộ không?
đây chỉ là thắc mắc của tôi thôi, bạn nào quan tâm thì nên tìm thêm thông tin.
chúng ta ở thời nào phải chấp nhận và chỉ phòng tránh được một phần nào đó thôi, trừ khi vào rừng ở thì may ra, nhưng nếu biết chủ động được cái gì thì vẫn là còn hơn không biết cái gì.
có một điều mà tôi biết là nếu đi ngủ trễ, thức khuya liên tục thời gian dài là trí nhớ não bộ giảm sút khá nhanh và lâu dần hay xuất hiện sương mù ở não, quên bất chợt, kiểu như quên cả tên người thân mình trong một khoảnh khắc nào đó luôn ấy.
và với nữ giới chúng tôi, thức khuya là giảm nội tiết tố kinh khủng, dù có thuốc nội tiết thì nếu thức khuya cũng chẳng cứu lại được, làn da mái tóc nhất là đôi mắt nhìn thấy già nua ngay.
P/S: thực tế nếu các bạn quan tâm quan sát thì đột quy, tai biến, nhồi máu cơ tim gây tới đột tử thường xảy ra với nam giới nhiều hơn. nếu nói bệnh từ miệng vào thì cũng không sai, nhưng các bạn ưa ăn đồ tẩm ướp quá nhiều gia vị, nướng chiên nhiệt cao, ăn rất nhiều quá định lượng mà cơ thể cần một ngày dẫn tới việc trao đổi chất của cơ thể bị quá tải.... cũng như ăn nhiều thực phẩm nuôi trồng nhiều kích thích... và nó tích hợp nhiều năm nhiều tháng nhiều ngày chứ không phải một vài ngày... nên có lẽ chúng ta muốn phòng ngừa sâu xa sớm nhất là THAY ĐỔI LỐI SỐNG mà thôi.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
