Trong nhà các bạn nên có sẵn chai nước cốt gừng, bằng cách dùng gừng tươi, rửa sạch, để cả vỏ cũng được, cho vào máy sinh tố mà xay nhuyễn, vắt nước cốt, đun cùng muối hột, rồi để nguội cho vào chai để sẵn ở nhà tắm.
Khi đi gội đầu hoặc tắm, có thể pha vào nước tắm gội, vừa tán khí trược vừa phòng nhiễm cảm rất hay, ai mà thể hàn nhiễm hàn các bạn làm cách này, cũng phòng hàn nhập nhất là từ bách hội khá hay.
Khi có chai nước cốt gừng, dùng để lau người hạ sốt ngay khi bị sốt khá hiệu quả, giảm nguy cơ bị sốt nặng và biến chứng.
Mùa hè này, chính ra là mùa lại hay bị cảm, cả trẻ em lẫn người lớn.
Khi lên cơn sốt, dùng nước gừng tươi pha nước ấm, loãng, không nên pha đặc, rồi dùng khăn nhúng vào vắt kiệt, áp lên da hoặc là lau vuốt người, lau toàn thân kể cả mặt, và cố gắng là vuốt xuôi xuống. Vuốt xuôi là vuốt từ trên vuốt xuống mà không vuốt ngược từ dưới lên hoặc vuốt lên - xuống, lên - xuống, nên lau vuốt toàn thân cả mặt trước ,mặt sau, kĩ bàn tay bàn chân và các kẽ ngón tay chân, cũng kĩ nhất là cột sống nhé.
Nếu là áp thì khăn này nhúng nước vắt kiệt áp lên da thì khăn kia nhúng gối đầu.
Khi lên cơn sốt thì lại lặp lại, theo chu kì cơn sốt, nó hạ sốt khá nhanh.
Pha thêm trà chanh đường hoặc là nấu nước gạo rang lên uống bù điện giải cũng khá tốt, để đề phòng mất nước.
Gừng có rất nhiều công dụng công năng, dùng cho ngoài da thì cũng không cần kĩ lưỡng quá về tiêu chuẩn canh tác gừng, trừ khi uống ăn vào miệng thì nên chọn gừng sạch, chứ các bạn đừng nghĩ trồng củ gừng dễ nên không có phân thuốc, mà ngược lại phân thuốc hóa học, chống thối rễ, chống rù, nhiều vô cùng đấy.
Những bài viết có tính ứng dụng như này, bạn cần thì nên copy lưu vào điện thoại, sổ tay, hay theo cách lưu trữ nào đó, tuy rằng là có thể nhiều người biết nhưng cũng có nhiều bạn gen Z mới lên làm cha mẹ thì lại không biết nên tôi viết lại và đưa vào album để tiện tìm lại khi cần.
[NHỮNG BÀI CHIA SẺ CHO CỘNG ĐỒNG]
#duongsinhhaihoa #vuonnhatinhduyen #duongsinhhangngay
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
