MÙA XUÂN DƯỠNG GAN
Chúng ta đều biết lá gan chiếm trọng lượng khá lớn trong cơ thể. Khối lượng gan nặng từ 1,4 – 1,8 kg đối với nam và 1,2 – 1,4 kg đối với nữ, nếu cộng thêm lượng máu trong gan là 800 – 900 ml thì gan sẽ nặng trung bình 2,3 – 2,4 kg. Gan có kích thước bề ngang dài 25 – 28 cm, bề trước sau rộng 16 – 20 cm, chiều cao (độ dày) từ 6 – 8 cm.
Chức năng chính của lá gan là giải độc cho cơ thể, cụ thể là giải độc máu.
Gan được xem là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể của mình.
Ngoài ra, gan còn có một chức năng cực kì quan trọng với cơ thể là TÀNG TRỮ MÁU, nó chiếm ⅓ lượng máu trong cơ thể
Khi lưu trữ lượng máu trong cơ thể thì khi cơ thể để khi có vết thương thì máu trong gan sẽ nuôi dưỡng làm lành vết thương đó.
Gan chủ về gân sụn, cai quản gân mạch của mình và gan khai khiếu ở mắt.
Nếu gan hỏa vượng, bị nóng thì thường bên ngoài chúng ta thường bị tính nóng vội, hấp tấp, dễ nóng nảy, da khô, đuôi mắt nhiều nếp nhăn, mắt khô ngứa, bàn tay khô.
Để gan bị nóng mà không tìm cách hạ hỏa thì như máu bị đun sôi, sẽ có ngày bị khô, từ đó dẫn tới hệ lụy về gân sụn, và việc làm lành vết thương trong cơ thể thì chúng ta cũng hình dung được rồi đó.
Mùa xuân được coi là mùa dưỡng gan.
Mùa này nếu gan ai chức năng kém, chưa cần phải có u cục đâu, mà chức năng làm việc của lá gan kém thì chúng ta thường dễ đau đầu vùng ngoài, rồi khó ngủ, mất ngủ, ngủ lơ mơ, mắt rất mỏi khô, co giật liên tục.
Bình thường thì qua 40 tuổi thì chúng ta phải bảo dưỡng cỗ máy cơ thể rồi, nhưng bây giờ lối sống sinh hoạt chúng ta xài cơ thể khá hao, thường thức khuya, ăn đêm, tắm đêm, rồi sinh hoạt trái khung giờ sinh học nên dần dần nhiều khi mới qua 20 chúng ta đã hư gan rồi.
Thế nên hôm trước ở một bài, tôi có nói là: chỉ cần nhà bạn có NẤM LIM hay nấm linh chi, thì tôi sẽ chỉ cách chăm lá gan vào mùa này.
tuy nhiên, dù có rất nhiều còm men hỏi cách dùng, nhưng thú thực các bạn, dù cùng là nấm nhưng mỗi cơ thể sẽ có định lượng khác nhau dùng nấm, phối hợp vị gì đi cùng chứ không dùng đơn độc nấm.
hơn nữa, để gan có máu, thì chúng còn liên đới tới tì nữa.
Nên mỗi người sẽ có cách chăm gan riêng khác nhau, người huyết áp thấp, người huyết áp cao, người thiếu cân, người dư cân, người béo phì…. vì thế ai cần hỏi thì phải nhắn tin, nêu rõ vấn đề của bản thân thì tôi mới có câu trả lời, còn hỏi khơi khơi thì cũng không thể, chỉ tốn thời gian rep thôi.
Vườn Nhà Tịnh Duyên
