Có rất nhiều lí do kể cả lí do rất trời ơi đất hỡi để phụ nữ chúng ta bị viêm phụ khoa, nhiễm nấm, VLT…
Ví dụ như:
Sinh hoạt vc mà người kia bị nhiễm nấm mình cũng bị lây
Ví dụ như
Đi toilet những nơi công cộng mà ngồi lên bệ, mà người trước có nhiễm nấm, người đi sau là ta cũng lây luôn, cực kì nhanh.
Đi bơi ở hồ bơi
Dùng chung khăn tắm mà có người bị nhiễm nấm cũng bị lây luôn
Dùng khăn chung ở nơi công cộng, ví dụ như tôi ít khi dùng khăn ở khách sạn lau người lắm, đều là tự đem khăn của mình đi dùng. Không phải chê không sạch mà cũng vì nhạy cảm nên cẩn thận một chút cho vùng dễ viêm nhiễm.
Lạnh tử cung, khí huyết kém cũng là lí do khiến cơ thể mất phòng vệ mà có bạch đới - khí hư. Tất nhiên khí hư chia nhiều loại nhưng tỉ lệ nhiễm khuẩn nấm ở nữ giới khá cao.
Ngoài ra, nếu dùng dung dịch vệ sinh nhiều, nhất là hàng công nghiệp, dễ làm khô và mất cân bằng độ ẩm, độ PH
Thiếu lợi khuẩn cũng là một lí do khiến mất cân bằng độ PH ở vùng này.
Cho nên, từ lâu khi học được lối sống dưỡng sinh cho nữ khoa, tôi đặc biệt khuyến khích chị em, nên tập thói quen NGÂM MÔNG HÀNG TUẦN, để làm khỏe vùng tử cung, cơ mông cũng nở, thận ấm.
Ngoài ra, nên dùng thảo dược kháng viêm dùng vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín hơn là dùng dung dịch có mùi hương công nghiệp.
Việt Nam là xứ sở thiên đường của thảo dược, học các mế các chị vùng cao, họ đẻ con sòn sòn, sinh sản cũng tốt chứng tỏ tử cung họ rất tốt luôn ấy, người Việt Nam chúng ta sống xung quanh là thảo dược, nhiều loại có tính kháng viêm tốt, nên hãy dùng để thay thế giảm bớt những loại có chứa hoạt chất độc hại về lâu dài.
Ngâm mông thật ra không khó, trước chu kì kinh nguyệt, uống trà bổ máu tán uất có thêm hoa hồng vào, sau đó ngâm mông, sau kì kinh thì ngâm mông liên tục 3 ngày nữa là đẹp.
Còn ai viêm nhiễm thì nên ngâm mông thường hơn, và tỉ lệ thảo được nấu đặc lên chút, nước nấu thứ hai dành để vệ sinh hàng ngày.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
bài chi tiết về ngâm mông mà bất kì chị em phụ nữ nào cũng nên đọc:
https://duongsinhhaihoa.com/ngam-mong-danh-cho-phu-nu
