Thải độc có hai phương diện mà rất nhiều người nhầm lẫn:
Với người dư thừa chất, quá kí hoặc người bình thường nhưng định kì muốn thải độc cho tạng phủ, phương pháp thiên về tả. có thể nhịn ăn, có thể dùng các phương pháp xổ mạnh, uống nước ép…
Với người suy nhược, thể hàn, cơ thể đang thiếu dinh dưỡng thiếu chất khiến cho tạng phủ không làm việc được bình thường để chuyển hóa thì thải độc chính là phục hồi lại cơ thể thông qua dinh dưỡng hay thêm trợ phương các bài thuốc khiến tạng phủ hồi sinh lại mạnh mẽ để tự vận hành lại bình thường.
Thế nên, tại sao có người cùng nhịn ăn, hay cùng ăn xanh, uống nước ép hay tháo thụt như phong trào người thì khỏe người thì dở. có người càng thải độc càng phát ngứa, càng nổi mụn tùm lum dù đã uống cả ngày cả lít nước ép, hay là tập thể thao hùng hục.
Hai thể chất khác nhau, thì phải dùng phương pháp khác nhau.
Thậm chí với người thể chất tốt, hoặc có dư thừa chất, thì các phương pháp thải độc mạnh cũng chỉ thực hiện có kì có đoạn, sau đó phải giãn ra.
Mùa Xuân là mùa lá gan bộc phát mạnh mẽ vốn ai có thể chất suy nhược cũng là mùa mà phát ngứa dữ dội, da sẩn mẩn mụn ngứa.
Nếu không hỏi kĩ, sẽ cứ nhào đi uống nào bồ công anh, nào nấm lim hay bất kì thảo dược thải độc gan nào mà không biết nền thể chất huyết áp người đó thế nào, chỉ có lợi bất cập hại.
Và sự thật là tôi gặp rất nhiều người theo đuổi lối sống xanh ăn toàn đồ sống, có khi một nửa chế độ ăn ăn đồ sống, càng ngày thể chất càng yếu ớt, thân thể hàn lạnh, bàn chân lạnh ngắt, tì vị hư hàn, thận dương hư…. phục hồi rất khó và nói thật còn chẳng biết bắt đầu từ đâu, vì nếu chỉ đầy đủ, thì nội chi tiền phục hồi cơ thể cũng không hề ít, cần cả thời gian lẫn sự kiên trì đi cùng chứ có tiền thôi cũng chưa đủ nữa.
TRONG CƠ THỂ CHÚNG TA KHÔNG PHẢI MỖI GAN LÀ CƠ QUAN THẢI ĐỘC, MÀ GAN LÀ CƠ QUAN THẢI ĐỘC LỚN NHẤT CỦA CƠ THỂ MÀ THÔI. Nhưng không có nghĩa là thải độc là đi tìm cái gì uống xổ thải ra mới là thải độc.
P/S: Có rất nhiều chị ăn theo phong trào, ăn xanh uống xanh toàn đồ sống xong còn tập cường độ cao, bào mòn cơ thể quá sức nên thận dương hư hết. nói thật là chăm lại một người bị tì hư đồ ăn gần như không chuyển hóa được ăn gì ẻ ra đó, cực kì khó luôn. cho dù tôi biết lộ trình cần làm gì thì chính người muốn phục hồi lại tốn rất nhiều tiền và kiên nhẫn lắm.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
