Chúng ta cần làm nhiều hơn là chỉ ngồi nghe về việc chăm sóc sức khỏe.
Trong thời đại mà mạng xã hội thuận tiện như bây giờ, bất kì một vấn đề sức khỏe nào thì quý vị cũng dễ dàng lên Facebook, lên Tiktok để nghe một bác sĩ có chuyên môn nói về phần lý luận, lý thuyết, về lâm sàng để thông hiểu, cũng như dễ dàng tiếp cận các thông tin đa chiều về các phương pháp trị liệu, dù của Đông Y hay Tây Y, của cổ phương hay hiện đại, của Việt Nam hay Trung Quốc, Ấn Độ, Tây Tạng, Mỹ, Úc…
Thế nhưng, để có kết quả, để ra vấn đề, thì việc chúng ta ngồi nghe, ngồi đọc không đủ. Chúng ta phải dấn thân mà làm, thực hành nhiều thật là nhiều.
Tôi đơn cử ví dụ nói về tác dụng của hạt kỷ tử trong bổ máu, thanh lọc gan thì google cái ra hết, thậm chí bạn lên tiktok bạn gõ một cái từ khóa là ra cả trăm cái video nói về công năng của hạt kỷ tử hay quả táo đỏ, nhưng sẽ cực kì khó tìm ra một người hướng dẫn thực hành dùng táo đỏ, kỷ tử vào trong đời sống để áp dụng cho các thể trạng bệnh lý, hoặc cụ thể từng đối tượng, ngoài việc chỉ dẫn ủ uống thông thường.
Chỉ thực hành mới đem tới kết quả, và thực hành mới giúp mỗi người khám phá sâu sắc về bản thân và từng loại bệnh trạng. Cùng một bệnh nhưng tiền đề thể chất mỗi cá thể khác nhau, chưa kể nói sống vùng khí hậu khác nhau, tuổi tác khác nhau… thì sự thực hành cho dùng cùng mẫu số chung nhưng vẫn cho ra kết quả khác nhau.
Tôi đã hướng dẫn cho hàng ngàn phụ nữ chăm sóc sức khỏe tử cung, phục hồi khí huyết. Nữ giới dưới 25 với nữ giới ngoài 30 hay nữ giới ngoài 40 là một sự khác biệt cực kì lớn mà tôi cứ hay nói về hai chữ ‘lợi thế thời điểm’ là vậy. Cùng một số tiền, cùng lộ trình, nhưng thời điểm chăm sóc khác nhau thì kết quả cuối cùng thu nạp khác nhau. Đó là một phần lý do tại sao tôi hay hối thúc các chị có u nang lổn nhổn đầy người tỉnh táo lên, mất tiền mà sai thời điểm thì sự đánh đổi lại sinh mệnh rất mong manh.
Tôi gặp nhiều bạn như một bé genZ hôm qua có bình luận ở Facebook nhà tôi, đa phần các bạn nghe nhiều, nghe bên A, bên B, bên C, thấy rối một lù, không biết nên làm theo bên nào.Nhưng để biết bên nào phù hợp với bản thân, các bạn nên làm đi.
Khi các bạn làm, làm hết mình hết mẩy, làm cho ra ngô ra khoai, trong quá trình làm đó, các bạn mới vỡ ra được ưu nhược điểm từng món, từng phương pháp. bằng việc hãy quan sát và lắng nghe, ghi chép. Nếu chỗ nào không biết các bạn đi hỏi chuyên gia, quá trình thực hành có quan sát sẽ được cập nhật tương thích với sự bổ túc kiến thức lý luận.
Tôi nói thật, lý luận lý thuyết, bạn có thể 1 phút google ra hoặc hỏi chuyên gia, nhưng thực hành là cả 1 hành trình dài và phức tạp, cơ thể này đơn giản thì cả hệ thống y học đâu tốn kém như bây giờ để phục vụ việc trị bệnh cho con người. Và dù thuốc nào hay, món nào tốt, thầy nào giỏi, thì họ cũng chỉ chiếm 10% trong vai trò thành công chữa lành của bạn, bạn phải xắn tay áo lên và làm.
Không chỉ tiền bạc, mà cả thời gian thì các bạn mới dưỡng cái thân thể này có kết quả ra hồn được. Bạn có thể không có nhiều tiền, thì buộc bạn cần có nhiều thời gian. Bạn có nhiều tiền mà không có nhiều thời gian, có vài công đoạn bạn đi mướn người khác giúp để cắt giảm thời gian tiêu hao, dành phần đó vào chăm sóc cơ thể.
Ngay cả các bác sĩ Đông y hay Tây y chân chính, chẳng ai khuyên chúng ta cả đời uống thuốc đâu, họ đều khuyên chúng ta chăm dưỡng hàng ngày, bằng cách này hay cách kia.
TRONG CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG HAY BỊ ĐỘNG, CẦN THỰC HÀNH NHIỀU HƠN LÀ CHỈ NGỒI NGHE.
Anh chị nào cứ than khí huyết kém quá mà không có thời gian, có 1 món cố gắng dùng 1 ngày 1-2 cốc để giảm tốc độ suy hư của cơ thể chính là bỏ 3-5 quả táo đỏ vào bình ủ nhiệt, thêm 15g kỷ tử, 3-5 bông hoa cúc và đổ nước sôi 500ml, đem theo đi làm hay bên mình nhâm nhi từ tầm 9h sáng tới 15h là đẹp. Cách này thì chúng ta không thể than thở được vì nó quá đơn giản.
Còn cơ thể phức tạp nhiều vấn đề, thì phải có lộ trình gỡ từng phần. KHÔNG có một món cụ thể nào mà hóa giải bách bệnh cả.
Chúc quý vị là bác sĩ giỏi của chính mình nhé.
