Đây là câu hỏi tôi gặp rất nhiều của các bạn nữ, và cả đàn ông - có vợ chuẩn bị sinh.
À cũng tiết lộ trong tệp khách hàng nhà tôi có vài anh thanh niên mua set chăm sóc tử cung cho bạn gái đấy. Các cô nào được người yêu chăm lo thế này thì cứ gọi là chắc phước báu nhiều đời.
Món mà rất nhiều bạn khi đời đầu những năm 2016 tới 2018 tôi hay chỉ là cháo ngũ hành, cháo có gạo, các loại đậu, nấu thêm ít hạt sen và khi ăn với tekka, thêm dầu mè cho đủ chất béo tốt. Ăn cái cũng về sữa liền. Và rất nhiều bạn dù sống ở xứ lạnh như Bắc u thực hành theo cũng rất hiệu quả.
Nhưng tới giờ thì phiên bản nâng cấp lên rồi, hiệu quả phục hồi sinh lực cao hơn nhiều. chính là CHÁO TIỀM PHỤC HỒI SINH LỰC.
Có gói này, khi vợ đi đẻ, các bạn chỉ cần dặn người nhà cho vào nồi, thêm gạo, hạt kê nữa càng tốt vì kê rất giàu canxi, tốt cho xương và lành tính, thêm đậu vài loại nếu ăn chay, ăn mặn thì thêm xương heo, rau củ hầm, tốt nhất khi đó là hầm chung với ít củ sen (dùng ngay trà củ sen để cho vào cũng tốt và tiện), củ hành tây nướng sơ và củ gừng, hầm cháo chín rồi đem cho bà đẻ ăn. Khi ăn mới sinh xong ruột kém, nên ăn với tekka nha. Nếu nấu cháo với đậu thì dùng thêm thìa dầu mè hoặc oliu loại cho ăn liền. Còn nấu có xương heo thì không cần vì đã có chất béo sẵn rồi.
Ăn nóng ấm.
Đảm bảo với bạn ăn xong khỏe ấm từ trong ra ngoài, sữa về liền.
Phụ nữ sau sinh mà bạn không giữ gìn kĩ lưỡng, dưỡng ấm từ trong ra ngoài, ăn đồ lạnh sớm, sau này chỉ 1 năm -2 năm trở ra, bạn sẽ bị hàn nhập sâu tới tủy, rất khó đẩy hàn ra và cơ thể bạc nhược lúc nào không hay, nhất là đổi tướng.
Người ta hay nói khi sinh xong, hoặc là thay tướng đẹp hơn cả thời con gái, hoặc là khác đi một trời một vực, đều là nhờ vào 6 tháng chăm sau sinh.
Thế nên hôm nay, tiện nói về HÀN KHÍ, trong phần dinh dưỡng, tôi chỉ thêm một món CHÁO TIỀM PHỤC HỒI SINH LỰC này, cho các bạn chuẩn bị sinh nở bổ sung vào món ăn để nấu cho bản thân, hoặc dặn người nhà nấu cho nhé.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
