Tôi cũng như người khác là thích chụp hình, nhưng thay vì chụp mặt tôi hay chụp tay và chân, để tự xem sự thay đổi của mình ở mỗi giai đoạn, sau 3 tháng, sau 6 tháng, sau 1 năm.
Không bao giờ tôi đem bản thân mình ra đi so sánh với người khác, điều này tôi nhận ra từ rất sớm vì với cá nhân riêng tôi, đây chính là cội nguồn của sự đau khổ và nuôi dưỡng tâm đố kị bên trong. Thành tựu rực rỡ của người khác cũng vì họ đã cố gắng hết mình, nhan sắc của người ta có thể vừa được cha mẹ cho vừa được chăm sóc kĩ càng, tài sản của người khác thì lại càng không nên so sánh, hôm nay họ có cái ô tô ngày mai họ có cả tàu cánh ngầm, bản thân mình cứ chạy đi so sánh cả đời đến mệt nhoài.
Chỉ cần so sánh bản thân mình qua mỗi chặng tốt lên hơn hôm qua là được.
Thế nên mỗi dịp, tôi rất hay chụp và so sánh bàn tay tôi như này. Vì tôi đã đổi màu bàn tay từ da vàng như nghệ nóng hâm hấp suốt ngày thành hồng dần, từ da khô mà tưởng là di truyền vì bên nội ngoại ai cũng vậy dần bớt khô hẳn luôn vì bổ thận âm và biết hóa giải nội nhiệt.
Không chỉ tay hồng lên
tóc đen lại
mà thoái hoá đốt sống cổ của tôi bao năm còn phục hồi được.
chìa khoá đơn giản: chăm tì dưỡng gan thì cũng là dưỡng thận.
tạng tì là kho sản xuất máu cho cơ thể.
chăm dưỡng gan tì là hành trình k phải một món ăn hay một món thuốc nào mà thần thánh tới nỗi hồi sinh lại được.
nhưng góp phần đáng kể trong hồi sinh mạnh mẽ hồng cầu tiểu cầu tế bào gốc cho xương chính là món Sâm Ngâm Mật Ong.
Món thứ hai là bột hoài sơn và bột đậu mè đen
hoài sơn ăn nhiều như cơm
tì thận được hồi lại lúc nào không hay.
bệnh là quá trình
và dưỡng cũng cần quá trình.
nên ai hỏi tôi bán thuốc gì đã hỏi nhầm chỗ
tôi là nông dân chỉ có đồ ăn
không có thuốc đặc trị.
p/s: bàn tay này của tôi so với tôi năm cũ nó hồng hơn chứ so với bàn tay chị gái tôi chưa thấm gì đâu nha. tự so sánh bản thân từng thời điểm chứ so sánh với người khác cụ thể là chị tôi thì tôi chưa là gì 
bàn chân chị tôi từ nứt nẻ mà siêng chà huyệt nó nhẵn thín hồng rực cũng đã lắm.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài
