Ngẫm nghĩ ra tôi chưa hề từng có một cái túi hay thỏi son nào hàng bình thường chứ đừng nói hàng hiệu. Từ điển cuộc sống của tôi không có mấy món mà đại đa số phụ nữ đều thích và có nhiều người còn xem đó để nâng cao giá trị bản thân.
Thật ra thì tôi thấy mỗi người có những sở thích riêng, do đó mà có SỰ ƯU TIÊN và LỰA CHỌN theo sự ưu tiên đó mà thôi.
Ví dụ như tôi bảo tôi bỏ ra vài trăm ngàn để mua một thỏi son là không có thì đừng nói tới tiền triệu. Nhưng tôi có tåçhể bỏ ra rất nhiều tiền chỉ để mua một củ sâm nhỏ chưa tới một lạng. Và dù bạn có mua son hay tôi mua sâm thì chúng ta đều thấy vui.
Tôi có thể mua một đôi giày hay dép rất tốt so với việc mua một đôi giày dép thời trang vì tiêu chí của tôi ở độ an toàn cho cột sống và độ bền hơn là đẹp và thương hiệu
Ở đây chính là một màu sắc của SỰ ƯU TIÊN. Trong cuộc sống mỗi người ở mỗi giai đoạn đều có sự ưu tiên khác nhau.
Tuổi hai mươi ưu tiên lăn lộn vào đời, làm bất kì việc gì, tay chân tới trí não để chỉ để va vập lấy kinh nghiệm, để đủ nuôi sống bản thân, để tìm cơ hội phát triển bản thân lên. Song sang tới tuổi 30 sự ưu tiên lại khác, tới 40, 50 lại cũng vậy.
Cho nên trong suốt hành trình của một đời người, thậm chí ngay trong một tuần, một tháng hay một năm thì SỰ ƯU TIÊN này cũng luôn thay đổi.
Chuyện tình yêu, mối quan hệ nam nữ cũng luôn có sự ưu tiên về lựa chọn, và luôn thay đổi. Hiểu ra được cái này, cũng đừng quá bi lụy vào những lời thề thốt, hẹn non ước biển, vì cuộc sống này, tôi nói thật tới ngay cả bản thân chúng ta, từ tâm ý tới thân thể cũng vô thường trong từng sát na. Sáng đòi đi chơi chứ một hồi có khi lại muốn đi nằm ngủ không chừng…. Nên đừng tin cái gì tuyệt đối cả.
Tôi cũng gặp rất nhiều người tuổi 20-30 ưu tiên mua hàng hiệu, sưu tầm nước hoa, sưu tầm trang sức… nhưng khi bước qua tuổi 40 cái là họ chuyển đổi Sự ưu tiên sang sức khỏe liền, buông bỏ hết những thú vui một thời.
Đó chính là dịch chuyển, là đạo vô thường, và nó là điều rất bình thường.
Nói tới chuyện ăn uống, chăm sóc sức khỏe cũng vậy. Cũng đừng tuyệt đối hóa bất kì một phươn pháp nào, thần thánh tung hô nó tuyệt vời tới cỡ nào làm chi. Bởi có thể bạn cũng từng như tôi, một thuở cực đoan và trong giới hạn bản ngã bản thân, hay ca ngợi cái này hay cái kia rất hay, nhưng khi đi sâu vào một cách nghiêm túc mới nhận ra những yếu điểm, những mặt trái của vấn đề. Và dần dà nhận ra trên đời này đừng tự giam mình vào một cái khung cái tiêu chuẩn nào cả. Cái gì cũng nghe cũng học, đừng vội quy kết cái gì, hãy dấn thân trải nghiệm, và chọn lọc cái nào hợp với mình thì mình làm.
Chuyện chăm sóc sức khỏe, các bạn cũng đừng bị lệ thuộc vào Tây y hay Đông Y, đừng nghĩ Đông Y tốt và Tây y không tốt, đừng nghĩ ăn là đủ còn lại các thứ khác là phụ…. Tất cả không nằm ngoài sự ưu tiên và lựa chọn đúng thời điểm.
Thế nên phàm dù làm việc gì, tôi cũng cảm thấy bây giờ với riêng cá nhân tôi, một người nông dân yêu thích thảo dược, cỏ cây, thích chăm sóc và tìm hiểu về sức khỏe tự thân, tôi nhận ra rằng đừng đem bất kì những nhận định cá nhân áp đặt lên người khác. Nhất là khi tư vấn cá nhân, tôi càng phải cẩn thận hơn bao giờ hết. Vì tôi nhìn ra mỗi người ở ngay thời điểm đến với tôi, sự ưu tiên và lựa chọn của họ đều là khác nhau, chẳng ai giống ai cả, nên không thể đem mẫu số chung đi áp dụng đại trà. Tôi đã luôn tự nhắc mình thà làm chậm mà cẩn thận, chắc chắn còn hơn là vội vã. Chính vì vậy những người tôi tư vấn, một cách nghiêm túc mà thực hiện, tôi đều nhận được kết quả phản hồi tốt. Vì có một điều mà nhân quả đi liền theo là nếu bạn cố gắng ép người khác làm cái mà bạn mong muốn mà người ta làm không tới nơi tới chốn thì nghiệp của họ sẽ quay lại dồn lên mình, gọi là phản ứng nghiệp (trong đạo Phật dùng từ này).
Ở một góc độ theo thời điểm hiện tại, tôi luôn ưu tiên chăm sóc sức khỏe cá nhân mình trước, và mọi việc tôi làm đều là lựa chọn từ sự ưu tiên này.
Ngủ sớm
Dậy sớm
Tập thể dục đều đặn hàng ngày 2 tiếng
Ăn uống cẩn thận với đồ sạch tương đối
Không ăn chiều muộn càng không ăn đêm
Đầu tư những sản phẩm dinh dưỡng cho sức khỏe, tôi sưu tầm sâm Hàn, sâm Ngọc Linh và vài món thảo dược tốt để dành, khi cần là có dùng.
Với tôi, Sự Ưu Tiên luôn là Sức Khỏe, vì có sức khỏe tôi mới cất cao được những ước mơ khác của mình.
