Hồi trước tôi nghĩ thôi rồi, mắt cứ thâm mãi, già rồi.
già nhìn vào đôi mắt biết ngay.
20 tuổi tôi đã bị nếp nhăn mắt rồi, sau 1 năm chỉ ngủ có 3-4 tiếng.
nên đôi mắt tôi luôn già hơn bình thường.
thế mà từ khi tôi chịu khó ủ hoa hồng, dâu tằm đen và hắc kỉ tử, cộng với thói quen đi ngủ sớm và ngủ no mắt mới dậy, thật tuyệt vời!
Tạm biệt cả thâm mắt nhé!
Và hốc mắt cũng đầy hơn.
ai đó nói là trà này hỗ trợ thâm mắt
cá nhân tôi thì không đánh giá trà này chỉ hỗ trợ thâm mắt,
trà hoa hồng - dâu tằm- hắc kỉ tử nó thanh nhiệt cực kì cho gan thận, vì tôi có một lá gan yếu ớt nên những thời tiết xuân hè thì nóng, sang thu thì khô háo rất khó chịu, một khi gan nóng chưa cần biết có mụn không nhưng mắt sẽ là nơi cảm nhận rõ nhất là ngứa và khô mắt.
nhưng cứ theo thói quen, ban trưa tôi sẽ ủ 1 nhúm dâu tằm, 1 nhúm hắc kỉ tử xong cho 2 bông hồng vào, rồi nhâm nhi.
chỉ 1 tiếng sau thấy khí nóng đỡ hẳn.
1 lần ủ thì được 2 cốc là nhạt.
và tôi cứ làm thế, đều đặn, cũng cả năm mấy rồi.
hoa hồng cũng tự trồng lấy vừa làm trà hoa hồng cho an tâm, vừa làm nước cất hoa hồng xịt cấp ẩm da mặt, rất xịn sò.
trà có dâu tằm, hắc kỉ tử cũng cung cấp quá nhiều vitamin C và E đi, nên phải nói là nếu là người không có dùng tpcn như tôi, có thể bổ sung vitamin E bằng cách uống ít hắc kỉ tử thêm vào.
có những thức uống thanh nhiệt cho gan thận mà bạn có thể xen kẽ uống ban trưa, rất thú vị, hiệu quả cho dưỡng sinh, cơ thể đưa về trạng thái hài hòa, đó là:
trà cúc hoa - kỉ tử
trà rau má
trà râu ngô mã đề
trà hoa hồng - dâu tằm - hắc kỉ tử
trà sơn tra - táo đỏ: tiêu thực khá hay.
bạn nữ nào mắt thâm dẫn tới tự ti thì thử ngâm chân, uống thêm bài trà này và ngủ sớm nhé. Chịu khó dưỡng ẩm đủ cho quanh vùng mắt nữa nha.
Kiên trì là có hiệu quả. Vì dưỡng sinh là cần bền bỉ, dưỡng chứ k phải trị, nên rất cần làm thành thói quen tốt.
Da vùng mắt rất nhạy cảm, nên là các bạn có mát xa cũng phải nhẹ nhàng thôi nha.
P/S: Gan thận nóng là bốc hỏa lên trên, người da rất khô, mắt cũng khô và ngứa, nên những lúc nắng nóng nhất, 1 cốc trà thanh nhiệt rất cần để cấp cứu ngay bên trong nội tạng, nóng nhiệt bên trong sẽ làm khô hao tinh huyết.
Dâu tằm đặc biệt hợp với các bạn nữ nha, bài trà này nghe nói hỗ trợ làm đen tóc, nhưng là hỗ trợ thôi thứ đen tóc được thì tôi nghĩ nhiều thứ khác nữa mới cải thiện hiệu quả, đặc biệt là gan thận
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
