Thức Uống Hỗ Trợ Giảm Gãy Rụng Tóc
Vừa Khoẻ Thận Chắc Xương.
sáng nay nhân lúc dọn lại kho, tôi khui ra hũ gừng sẻ ngâm mật từ năm 2021. Đỉnh của dịch cúm lúc đó.
tôi ngâm bình khá to và tới giờ nó chuyển hoá mạnh tới nỗi có lần tôi còn tưởng uống sâm. Một thìa cà phê gừng mật hoà nước ấm uống mà nguyên ngày năng lượng tôi dồi dào tới nỗi suýt mất ngủ.
Tiện đây tôi chỉ cho anh chị cô chú các em thêm một cách dùng mật gừng để hỗ trợ chắc khoẻ chân tóc bên cạnh dưỡng thận chắc xương nha.
Công thức này dùng được cho cả bà bầu.
bột đậu mè đen một thìa canh - tương đương gần 20g
Cho nước sôi 200-250ml tuỳ độ thích lỏng đặc của mỗi người, quấy kĩ bột cho bột nở sánh dền
thêm tầm 1 thìa sữa chua lượng mật gừng - nếu gừng ngâm mật thấm như nhà tôi
hoặc một thìa cà phê.
Có thể thêm đường tuỳ thích.
Ăn bữa phụ trong ngày hoặc thi thoảnh thay thế một bữa chính trong ngày. Tôi nhấn mạnh là thi thoảng mới thay thế một bữa chính trong ngày nha.
Mùa này rất nhiều người ho vì để cơ thể nhiễm hàn. Mỗi nhà nên tự ngâm hũ gừng hay tỏi với mật ong tốt. Lại xin nhấn mạnh là mật ong tốt nha vì mật tốt có đề kháng tuyệt vời lắm.
Người bệnh viêm xoang hay nghẹt mũi nhểu nước mũi thì ưu tiên dùng tỏi mật ong.
Hai loại này nếu thích dùng đều xe kẽ được, ví dụ sáng gừng mật, tối tỏi mật..
Nếu nghẹt mũi hay lạnh trong người mà tối uống xíu mật tỏi là khí thông tới đầu.
đây là trải nghiệm của tôi với những hũ tỏi mật và tỏi gừng được làm 100% là gừng tỏi thuần chủng canh tác an toàn k phân thuốc hoá học được ngâm mật ong xịn, trên 1 năm ngấm mới đem ra dùng.
Đang mùa lạnh nên mọi người thử nhé, một bát bột nhưng vừa khoẻ thận, chắc xương, ngăn rụng tóc.
Và quan trọng nhất dù có dùng hàng ngày cũng không lo có sợ thừa chất hay phản ứng phụ như uống TPCN.
Mỗi bình 1kg gừng mật hay tỏi mật là dùng cả năm, tính ra loại kháng sinh này rất rẻ dù có nguyên liệu cao cấp cỡ nào.
Nếu bạn cần dùng ngay hoặc là không có thời gian làm thì có thể đặt qua Vườn Nhà Tịnh Duyên.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa
