Có chị hỏi không biết bách hội nằm ở đâu!?
Nếu bạn trẻ chắc sẽ cười nhưng tôi cũng hiểu nhiều người không rành điện thoại và kĩ năng tìm kiếm thông tin không tốt, có những bậc tiền bối làm nông làm vườn tay chân thô ráp nên ngón tay gõ điện thoại cũng khó.
Tôi tìm lại hình trong album 60 huyệt vị cơ bản mà tôi từng đăng đây rồi, cho ACE xem
lại.
Nhiều anh chị hỏi viêm xoang + dễ cảm lạnh thì nên mua gì uống!?
Dạ mua ánh nắng giùm em 
Trước khi mua gì
thử tập thói quen này đi đã, điều này Duyên cũng làm nhiều video và có viết bài chỉ rồi đó.
1-- che kĩ đỉnh đầu, hai tai và gáy khi đi ra ngoài, khi sáng dậy mà ở vùng nhiều gió và có sương đêm như Tây Nguyên chẳng hạn. Nếu nhà lồng lộng gió thì trong nhà cũng đội mũ chả sao. Bữa có bác trai kia vô video tôi mỉa mai tôi trong nhà cũng đội mũ Lên mạng có ai biết mình bị sao đâu nên người ta hồ đồ gì kệ đi, tôi cũng chả có rep lại mà tôi nhấn nút block luôn cho đỡ phiền 
Phong trì - trì là ao, phong là gió, đây là cái ao gió, nằm ngay sau gáy sát chân tóc chúng ta. Phong trì và phong phủ, nơi mà gọi là ví như cái cổng nhà. Hàn tà nhiễm vào người thì sẽ hay nhập từ đây, nên ai đau cổ gáy lâu năm thì việc chải đầu và chải cơ vùng cổ và che chắn như này rất cần.
Những người vệ khí kém thì tôi nói thật rất
sợ gió, gió đi ngang cái là rùng mình nổi da gà. Có thân bệnh mới thương người bệnh.
Đội mũ ấm đầu mà có người kêu đỡ hẳn đau đầu và đỡ hẳn rụng tóc. Mấy còm ở video cũ tôi thấy nhiều lắm ai có thời gian dò lại xem còn tôi nhác cắt đi PR lắm, cũng chẳng có gì cần PR, ai nghe thích thì làm k thích thì thôi.
2-- Khi phơi nắng, nên vén cổ áo mà phơi gáy và bách hội. 20p nắng to thôi, tôi tin chắc bạn nào vùng cổ gáy và đầu lạnh co cứng, nước /hàn ẩm trong người ra lạnh y nước đá. Sau đó vùng này ấm dần thì đồng thời cơ vai mềm ra, siêng chà đầu sẽ hết nhũn đầu luôn.
Phơi nắng nha, ai k có nắng thì cứu ngải cứu vậy.
3-- Kiêng nước đá
Viêm xoang là tối kị đồ lạnh. Còn không kiêng được đành chịu.
Tham ấm thôi, ăn đồ ấm ấm như một cách nâng cao thân nhiệt cho chúng ta -- không tốn tiền . Tiền để mua đồ tốt dùng
4--- này mới hay nè
tôi áp dụng rât thành công trong nhà tôi, bản thân tôi cũng vậy.
Đi ngủ có máy lạnh thì mùa đông đội mũ len mỏng, mùa hè kiếm khăn lụa tơ tằm mỏng tang cũng được, che cái đỉnh đầu lại.
Nếu ai sợ lạnh và trẻ em tì phế kém nên tập mang đồ dài đi ngủ. Quần áo là thứ che thân. dù mỏnh cũng che thân thể bớt lạnh. Mua loại vải dễ thấm hút mồ hôi tốt cho da để mặc là được.
Không chỉ người lớn mà trẻ con khi viêm xoang thì hay kèm tiêu hoá không tốt, vì có liên quan với nhau.
Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài
