Sức Khoẻ Nữ Giới

TRẢI NGHIỆM ĐƯA NGƯỜI ĐI NỐI SẸO MỔ VÀ ĐẢ THÔNG TỬ CUNG Ở QUẾ SPA QUY NHƠN

Đăng bởi HÀI BÙI | 17/08/2024 | 0 bình luận

Cách đây một tháng, một chị khách nhà tôi ở Đà Nẵng cũng theo tôi cuối tuần đi vào Quế Spa chi nhánh ở Quy Nhơn để đả thông kinh lạc, trải nghiệm đả thông tử cung ở Quế khác gì với mấy spa mà chị đã đi không. Tất nhiên, tôi rất tự tin khi kết nối mọi người với Quế spa trị liệu vì tôi trải nghiệm tay nghề các em mà. Sau khi đả thông tử cung được vài lần thì chị quyết định nối sẹo mổ sinh. Chị sinh hai lần, sinh mổ. Có thời gian là vùng bụng dưới gần như mất cảm giác. Nối sẹo mổ ở Quế cũng khác nhiều nơi, khi làm thao tác nối sẹo, có một bên chị không cảm thấy đau gì…. vì nó tắc cứng không có giảm giác gì luôn, còn một bên thấy đau…té đái. Tôi nghĩ nhiều bạn sinh mổ mà hoặc do không biết hoặc chưa có điều kiện quan tâm lại vùng tử cung, chăm sóc lại nơi vết mổ sinh, tới một khoảng thời gian khi con lớn lên vài tuổi, thậm chí 10 năm sau sinh, các bạn cũng bị rơi vào trạng thái tê cứng mất cảm giác vùng nơi sẹo mổ như chị này. Hồi xưa khi mới biết tác hại của sẹo mổ sinh, tôi cũng nghĩ chẳng có gì là ghê gớm, nhưng thật ra ngoài sinh mổ, vì lí do bệnh tật nhiều người còn mổ cái khác và mổ ngang, kinh lạc bị đứt, và không nói về chuyện sẹo xấu đẹp mà nói về việc máu huyết bị ứ tắc quanh vết mổ đó, khiến cho rất nhiều vấn đề xảy ra: 1– nữ giới mông lạnh, tử cung lạnh 2– kinh nguyệt có vón cục, thâm, hay đau bụng khi tới kì 3– viêm nấm vùng phụ khoa 4– rất đau lưng 5– nội tiết giảm 6— nếu chú ý hơn thì bím sẽ nhăn, khô, ráp, vì máu không về nuôi được, gọi là lão hóa đó. (cái này tôi cũng được nhiều chị mà chọn thắt ống dẫn trứng chia sẻ là sau khi thắt hơn 1 năm cũng bị hiện tượng khô nhăn lão hóa này) 7-kinh thường ít dần đi quá sớm so với tuổi tác, dấu hiệu của mãn kinh sớm (nó sẽ rơi vào ai mà suy nhược lâu, thiếu máu quá lâu) Dẫn chị đi có ba tuần thôi, thực ra là tôi đang làm tuyến vú và tuyến giáp nên tôi cực kì kỉ luật, phải đi đều, chứ không phải đi một buổi nghỉ 3 tuần mới làm, vì tôi thực dụng lắm, tiền bỏ ra phải hiệu quả, làm gì làm cho tới để biết ưu nhược. tôi đã lôi chị đi cùng và thấy sắc diện chị thay đổi từng tuần luôn. Bởi vì tôi có nói là, ai làm tử cung thì má đều đầy hết, đẹp gái lên mà chỉ ai làm rồi mới tin. Cầu chúc cho các chị em mà chọn sinh mổ vì nhiều lí do, sau này con cái lớn 1 chút rồi, có thời gian thư thả rồi, quay về chăm sóc lại bản thân nha, khi đi nối sẹo mổ sinh, đả thông tử cung vì về nhà mỗi tối nhất định cần dành thời gian: 1 hũ cao ấm hay rượu thuốc tính ôn ấm, 1 cây diện chẩn, hoặc đôi bàn tay cũng được, xoa kĩ vuốt kĩ vùng có vết sẹo mổ để hỗ trợ kinh lạc lưu thông. Và sau đó, hãy chọn 1 môn thể thao bản thân yêu thích, tập lấy 15p mỗi ngày cũng được, không tập thì vỗ đập. Cứ làm được nhiêu đó thôi, chưa cần phải cái gì to tát, thì thể chất không chỉ tăng lên, mà còn phòng u ung vùng tử cung buồng trứng nữa nè. Chúc các chị luôn xinh gái và khỏe mạnh! Ngày xưa cứ nấu bếp củi lửa dương ấm áp như này, ngày 3 cữ, lửa phả vào bụng ấm hết cả bụng, ít ai bị viêm phụ khoa và bị bệnh về tử cung hơn bây giờ. Giờ chúng ta nấu ăn nhưng cả ngày bếp chẳng có lửa cũng chẳng có khói, vì toàn dùng điện âm bếp từ và hồng ngoại, nồi chiên không dầu hết. Cũng có lợi cũng có cái bất lợi. Ngồi nhiều lại ít ra nắng, nên hàn lạnh nhiễm vào người cũng nhiều, gây ra đủ thứ ứ trệ. Đừng chê bếp củi nồi đen nha, nấu ăn nhưng khoẻ như đi xông hơi luôn đó. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

CƠM BÀ ĐẺ ĐỦ CHẤT

Đăng bởi HÀI BÙI | 14/06/2024 | 0 bình luận

Hay dành cho những ai thích ăn đơn giản mà đủ chất, 1 cơm 1 món mặn, thì cơm nấu có cả nhóm tinh bột (gạo, kê, ngô, khoai độn vào) thêm 1 phần đạm, muối khoáng tự nhiên (4-6g rong biển kombu dày lá, ngâm ra nước rồi lấy cả nước nấu cơm, đừng bỏ nước vì muối sẽ bám ở bề mặt lá rong đó). đạm sẽ còn nằm ở nhóm đậu, có thể dùng bất cứ đậu gì mà bạn có, nếu phối thì cách của tôi đừng phối quá 3 loại đậu, ăn nó sẽ ngán, ngon hơn là mỗi ngày một loại, nếu mà gạo ngon + đậu ngon thì ăn như xôi luôn mà không ngán. 1 quả mơ muối lâu năm hỗ trợ kiềm máu, chúng ta thời này ăn uống đa phần dư đạm nhiều, đạm từ động vật nhiều, máu thường axit nhiều hơn là máu kiềm, nên cách dùng quả mơ muối lâu năm nấu cùng cơm/canh chua hay nấu cháo rất hợp lí mà lại hiệu quả, hiệu quả cả ở SỰ CHUYỂN HÓA khi ai mà có vấn đề về dạ dày, tiêu hóa, trào ngược nha. môtj quả mơ hoặc nửa quả mơ, xé thịt ra cho nấu cùng. chất béo tốt, một là nấu thẳng dầu mè nguyên chất, hoặc oliu ngay ban đầu bật nút, hoặc là nấu xong khi cơm cạn thì thêm dầu vào đảo đều. nên nhớ chất béo cực kì cần thiết trong sự chuyển hóa vitamin, nếu bạn muốn xương chắc, thì cần có vitamin D, nhưng nếu thiếu chất béo thì vitamin D không bao giờ chuyển hóa được. ăn chất béo với người lớn khác với trẻ em, người lớn chúng ta cần tầm 15g chất béo 1 ngày là đủ, nhưng ai mà bị gầy yếu và lạnh người quá, có thể trong thời gian đầu thì tăng lên, nhưng cũng không nên quá nhiều, vì sẽ làm gan quá tải. chất béo sẽ chuyển hóa tốt nếu có kèm với nhóm chất xơ. Cơm nấu như này dinh dưỡng rất cao, nếu bạn muốn giảm cân: thì ăn một bát tầm 180g-220g 1 bữa là đủ, nếu bạn muốn tăng cân, thì ăn tầm 2 bát cơm 1 bữa. ăn cơm này với bà đẻ, sẽ nhiều sữa hơn, bụng dạ ổn hơn, có nghĩa là đề kháng của người mẹ tốt hơn thì cho ra sữa cũng nhiều đề kháng cho con khỏe mạnh hơn ấy. Nếu nấu một nồi cơm như này, bạn chỉ cần 1 một món kho thập cẩm hay xào thập cẩm là có thể đủ dinh dưỡng cho môt bữa ăn cơ bản rồi, sau khi ăn 30 phút thì pha chút thức uống lợi khuẩn hỗ trợ chuyển hóa như dấm táo lên men + mật lên men, hoặc là trà trái cây lên men gì đó.... Nếu thích ăn trái cây thì nên ăn sau bữa trưa hoặc bữa sáng 1 tiếng ra, đừng ăn sát sau bữa ăn nhé. Sức khỏe không có phân biệt người giàu hay người nghèo. Bạn cứ theo tầm tài chính của bản thân và mong muốn của bản thân với sức khỏe mà chọn thực phẩm, cố gắng chọn đồ an toàn thì càng tốt vì chính mỗi bát cơm mình ăn, bát canh mình uống hàng ngày nó tạo ra tế bào máu mới nuôi dưỡng chúng ta, kiến tạo nên chân dung thần thái chúng ta, cũng là ngừa được khá nhiều rủi ro một cách chủ động, trước tiên là vi nhựa, là kim loại nặng đã. Vườn Nhà Tịnh Duyên có đủ đậu hạt thuẩn chủng canh tác không hóa học thuốc trừ cỏ, thuốc trừ sâu, có thể vừa ăn còn làm giống được, có gạo - lúa tự trồng khi ăn mới xát cho mới, có rong kombu dày lá Hàn Quốc loại ngon, có mơ muối lâu năm tự muối, có dầu mè nguyên chất tự ép.... bạn cần gì cứ nhắn nhé hoặc đặt qua duongsinhhaihoa.com, vườn cũng sắp có app để dùng trên điện thoại cho tiện rồi. Các bạn khách mới cũng đừng vội mua gì, cứ theo dõi page đọc thêm được phần kiến thức nào tốt cho bản thân thì đọc, trước khi mua cũng nên biết tôi là ai, mua hàng online cứ cần bình tĩnh từ từ mua, biết người bán như nào, rồi hãy mua. LƯU Ý THÊM: Món cơm bà đẻ này, nói thật ra là ai cũng dùng được, nhất là anh chị cô chú hiện nay bị tiểu đường, mỡ máu, axit uric nhiều, béo phì nữa. Nếu là người gầy, dạ dày kém, thì ưu tiên ăn gạo xát dối Nếu là người béo, mỡ nội tạng nhiều, răng còn khỏe, không bệnh lí dạ dày, thì ưu tiên ăn gạo xát lứt - cho nhiều chất xơ hỗ trợ làm sạch mạch máu hơn. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

CHỊ DÂU ĐỎ TƯƠI LÀ CHỊ DÂU ĐÃ KHOẺ?

Đăng bởi HÀI BÙI | 03/06/2024 | 0 bình luận

Bước đầu chăm sóc tử cung lại là đầu tiên làm sao cho chất lượng mỗi kì dâu là từ cục cục như máu cá, thành ra đỏ tươi đã. Tức đây là một trong các dấu hiệu là huyết ứ đã bước đầu được xử lí. Nhưng máu mới đỏ lại thì đã đủ chứng tỏ cho một tử cung khỏe mạnh chưa, ngon chưa? Xin thưa chưa đủ đâu ạ. Nói lời chân thật là có những bạn cũng như tôi hơn 30 năm cuộc đời mới quan tâm được vài tháng một cách tử tế bài bản tới cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, nên chăm chưa thấm vào đâu cả. Nếu để dưỡng được tử cung khỏe, thì tất cả các mạch máu tím trên cơ thể phải được xử lí, trở lại những màu da bình thường. Thứ hai, nội tiết phải khỏe, máu kinh từ có ít thành có dồi dào lại, và nước nôi đầy đủ, không khô hạn, cũng không lão hóa bím, thâm nhăn khô ráp…. (biểu hiện này các chị sau sinh mà không giữ gìn thân thể kĩ là thấy rõ nhất và các bạn nào huyết áp thấp lâu năm). Thứ nữa là cơ đàn hồi cực tốt, chuyển hóa tốt, ít bị mỡ thừa ở bụng dưới nếu như vùng tử cung khỏe, đồng nghĩa thận cũng khỏe. Sạch da nám, huyết ứ lâu ngày, thì sẽ nám ra da, nên chuyện chữa nám mà chữa ngoài da thì rất có thời hạn, nhưng nếu chăm từ tử cung chăm đi, dưỡng được cả thận và kinh phế thì nám sẽ mờ dần, sạch dần một cách tận gốc mà rất nhiều chị chăm chỉ nghiêm túc đã thu được thành quả. Mục đích muốn bay nám lại phải quay về chăm từ gốc, rất lâu và lâu. Bù lại, sức khỏe mỗi ngày mỗi tăng. Chăm dưỡng tử cung ban đầu tôi thường cho dùng trà, vì bài trà có tính hoạt khí, tôi hay ví như anh dọn vệ sinh chuyên nghiệp, trà làm cho toàn bộ ngũ tạng được hoạt hóa để bài độc, một phần trà có chút bổ máu để bổ máu nhanh. Nhưng đa phần chị em hiếm người nào tôi gặp khi bắt đầu chăm tử cung mà có máu huyết đủ, đa phần thiếu máu huyết áp thấp nên vừa chăm lại cả hệ tiêu hóa nữa mới khỏe được/ Sau khi dùng trà rồi, có thể ăn bổ thận, bằng viên hoàn, loại mà tôi từng giới thiệu, ăn trường kì khi thận khỏe, nội tiết sẽ tốt. Đừng chỉ mới thấy máu kinh trở lại được đỏ tươi là vội mừng và dừng ngay nha. Cứ mở lòng bàn chân bàn tay, xem còn mạch máu tím, xem có hồng hào không, soi gương da mặt hết sạm chưa, thì mới biết là cơ thể được khỏe thật sự chưa đấy. Cũng như tôi, nếu không có chăm, chắc giờ đầu gối cũng không leo cầu thang được ấy chứ. Năm 2012 đã có dấu hiệu tích huyết khi ngón chân cứ tê bì mà không hay. Ba mấy năm huyết áp không quá 90, đủ thấm lắm rồi. Chị dâu mới đỏ tươi, chỉ là điều đầu tiên mừng vui, còn chăm lại khi nào thân nhiệt ấm áp, máu huyết đủ đầy, da dẻ nhuần hồng, tóc đen trở lại, người đầy năng lượng, ít cáu gắt vô cớ, đấy mới là khỏe mạnh thật sự Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

SAU SINH ĂN CÁI GÌ LẬP TỨC KHOẺ NGƯỜI SỮA VỀ

Đăng bởi HÀI BÙI | 13/05/2024 | 0 bình luận

Đây là câu hỏi tôi gặp rất nhiều của các bạn nữ, và cả đàn ông - có vợ chuẩn bị sinh. À cũng tiết lộ trong tệp khách hàng nhà tôi có vài anh thanh niên mua set chăm sóc tử cung cho bạn gái đấy. Các cô nào được người yêu chăm lo thế này thì cứ gọi là chắc phước báu nhiều đời. Món mà rất nhiều bạn khi đời đầu những năm 2016 tới 2018 tôi hay chỉ là cháo ngũ hành, cháo có gạo, các loại đậu, nấu thêm ít hạt sen và khi ăn với tekka, thêm dầu mè cho đủ chất béo tốt. Ăn cái cũng về sữa liền. Và rất nhiều bạn dù sống ở xứ lạnh như Bắc  u thực hành theo cũng rất hiệu quả. Nhưng tới giờ thì phiên bản nâng cấp lên rồi, hiệu quả phục hồi sinh lực cao hơn nhiều. chính là CHÁO TIỀM PHỤC HỒI SINH LỰC. Có gói này, khi vợ đi đẻ, các bạn chỉ cần dặn người nhà cho vào nồi, thêm gạo, hạt kê nữa càng tốt vì kê rất giàu canxi, tốt cho xương và lành tính, thêm đậu vài loại nếu ăn chay, ăn mặn thì thêm xương heo, rau củ hầm, tốt nhất khi đó là hầm chung với ít củ sen (dùng ngay trà củ sen để cho vào cũng tốt và tiện), củ hành tây nướng sơ và củ gừng, hầm cháo chín rồi đem cho bà đẻ ăn. Khi ăn mới sinh xong ruột kém, nên ăn với tekka nha. Nếu nấu cháo với đậu thì dùng thêm thìa dầu mè hoặc oliu loại cho ăn liền. Còn nấu có xương heo thì không cần vì đã có chất béo sẵn rồi. Ăn nóng ấm. Đảm bảo với bạn ăn xong khỏe ấm từ trong ra ngoài, sữa về liền. Phụ nữ sau sinh mà bạn không giữ gìn kĩ lưỡng, dưỡng ấm từ trong ra ngoài, ăn đồ lạnh sớm, sau này chỉ 1 năm -2 năm trở ra, bạn sẽ bị hàn nhập sâu tới tủy, rất khó đẩy hàn ra và cơ thể bạc nhược lúc nào không hay, nhất là đổi tướng.  Người ta hay nói khi sinh xong, hoặc là thay tướng đẹp hơn cả thời con gái, hoặc là khác đi một trời một vực, đều là nhờ vào 6 tháng chăm sau sinh. Thế nên hôm nay, tiện nói về HÀN KHÍ, trong phần dinh dưỡng, tôi chỉ thêm một món CHÁO TIỀM PHỤC HỒI SINH LỰC này, cho các bạn chuẩn bị sinh nở bổ sung vào món ăn để nấu cho bản thân, hoặc dặn người nhà nấu cho nhé. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

TRÀ DƯỠNG TỬ CUNG VÀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Đăng bởi HÀI BÙI | 22/04/2024 | 0 bình luận

Trà ngũ hành dưỡng tử cung chủ khí tăng khí hoạt khí giúp tử cung ấm hơn co bóp tốt hơn để thông máu tắc bế tốt hơn, không quyết định tới lượng máu kinh hay sản sinh tăng giảm trứng. Mà trứng nhiều ít nó liên quan chặt chẽ chế độ dinh dưỡng bạn ăn mỗi ngày, Trứng già đi ít  đi teo đi thì lượng máu càng ngày càng ra ít - dấu hiệu của mãn kinh, nhiều bạn 25-30 mà ra ít chỉ thấm bvs hàng ngày thì quá ít luôn. Chế độ dinh dưỡng ăn đủ chất, ăn đúng giờ làm việc tạng phủ, ngủ sớm và vận động cho rã cơ lỏng khớp khí huyết lưu thông, hay nói đúng hơn gan tì thận phải tốt thì việc tạo máu sinh máu và vận hành máu nuôi cơ thể mới tốt. Người nữ da đẹp thanh xuân nó không nằm ở bôi nhiều kem đắt tiền ở ngoài da mà nó nằm ở sâu phần rễ là tử cung, là thận. Thế nên chị em nào kinh rất ít thì nên nghiêm túc nhìn lại chế độ dinh dưỡng của bản thân nha. Nhiều người sợ mập nên ăn chút xíu nên chả thấm gì với sự tiêu thụ của cơ thể nhìn thoáng đẹp mà nhìn  sâu không có năng lượng. Dưỡng tử cung phải lấy gan tì khởi sự mà chăm, từ hệ tiêu hoá, lấy thận làm gốc, là cái về nguồn. Nữ nhân dưỡng huyết rất nhiều, gan tì thận kém tóc bạc sớm và nhanh- anh chị nào tóc bạc sớm cũng lấy đây mà bám vào dưỡng nghen. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

DƯỠNG TỬ CUNG HAY DƯỠNG LUÔN GIẤC NGỦ

Đăng bởi HÀI BÙI | 13/04/2024 | 0 bình luận

Mọi người phàn nàn rằng tại sao nhắn Duyên mà Duyên hồi âm lâu thế, sao tối nhắn mà nhắn sớm sao cũng không thấy hồi âm... anh trai chị gái gọi sau 19h30 gọi 20 cuộc cũng không thấy đâu... Có lẽ nên thay đổi tên của Hành trình 90 ngày uống trà dưỡng tử cung bằng hành trình 90 ngày ngủ sớm và tóc mọc như tua rua. Mới chưa hết tuần thứ hai mà cứ 19h là mắt díp lại rồi. Không thể nào có thể thức tới 20h như mọi lần nữa. Nấu trà  ngũ hành thêm ít táo đỏ và nhãn nhục vào thật sự là ngon, hết vị nhẳn đắng đậm của ngải cứu và chỉ còn hậu đắng nhẹ. Nấu trà ngũ hành mà có nồi nấu chậm lõi sứ như hình thì trà ngon như thang thuốc bổ đông y vậy. Quả táo đỏ mềm rục ra, nước cốt ngon, uống tới đâu hấp thụ khoẻ tới đó. Có một tác dụng phụ thấy rõ luôn là điều hoà khí nên thần kinh tốt lên, ngủ không chỉ sâu mà ngủ chất lượng, thức dậy không hề mệt nha chị em. Đây là sự khác biệt của một giấc ngủ tốt. Còn mọc tóc con và tóc rất mau dài là hiển nhiên thôi, sau tầm 160 ngày thì thấy được sự khác biệt rõ rệt luôn.  Ai có trà nhớ nấu uống nha! làm đều 1 tháng để kì dâu tới sẽ thấy gần như  không còn đau mỏi. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm
Hotline: 0865 864 988
popup

Số lượng:

Tổng tiền: