Kiến Thức/Góc nhìn Sức Khỏe

KỈ TỬ VÀ CÚC HOA - MÓN TRÀ THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC GAN NHẸ NHÀNG HÀNG NGÀY

Đăng bởi HÀI BÙI | 31/03/2024 | 0 bình luận

Câu kỉ tử còn gọi là kỉ tử đỏ là một vị mà không thể thiếu cho ai có một lá gan không tốt, nó vừa dưỡng gan vừa bài độc cho gan. Gan khai khiếu ra mắt nên nếu vào mùa này bạn thường xuyên bị ngứa mắt, khô mắt, nhoèn mắt, mờ mắt, thì nên ủ thêm cùng cúc hoa nha. Đơn giản lắm, cứ cho 10g kỉ tử đỏ, 3-5 bông cúc, chế nước vào ủ và uống, ăn được toàn phần. Nếu bạn nào làm việc lao lực nhiều, hay thức thêm thì thêm vài lát hoàng kì cho thông khí huyết. Cũng rất tốt cho ai có hệ tiêu hóa kém thiên về hàn lạnh. Nếu bạn biết dụng, thì những tách trà này, thay vì trà sữa có những vị mà bạn khó kiểm soát được, nó theo năm tháng chính là đang dưỡng sinh dưỡng thể một cách lành mạnh. Chỉ cần chọn nguồn hàng an toàn tốt, là được. Khi mà gan khỏe thì tóc mai cũng giảm bạc, bạn nào gan kém thì thường bị bạc tóc bên hai tóc mai trước, nhất là nữ giới sinh con xong mà không kiêng cữ và chăm sóc kĩ, hàn nhập khí trệ dẫn tới thân thể bạc nhược nhiều năm, tóc bạc tới tóc mai, tuy nhiên nữ giới sinh nở mà chỉ uống câu kỉ tử và hoa cúc thì cũng không xi nhê, chăm lại phức tạp hơn và cần kiên trì hơn nhiều lắm. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

BÀI TRÀ TRẮNG DA TỪ BÊN TRONG

Đăng bởi HÀI BÙI | 31/03/2024 | 0 bình luận

Bài Trà Trắng Da từ bên trong hay nói đúng hơn giúp bật tông màu da từ bên trong một cách rất an toàn. Thành phần sẽ cần táo đỏ 3-5 quả, 10g kỉ tử đỏ loại to ngọt, 10g đường phèn, nửa quả táo hoặc thay thế bằng lê, 3g hoàng kỳ. đun kĩ lấy nước uống. rất bổ máu thanh khí cung cấp nhiều vitamin C có thể dùng cho cả em bé. Trong nồi hôm nay tôi thêm vài búp đông trùng hạ thảo trồng mà chị tôi được cho. Thành phẩm rất thơm, ngọt thanh và giúp não nhiều năng lượng làm việc. Nhà có hai vợ chồng thì tăng lượng lên. Hãy biến góc bếp nhỏ như một trung tâm chăm sóc sức khoẻ lâm sàng chủ động cho người thương yêu của mình bạn nhé! Lời khuyên từ những vị thầy đông y chuyên về thảo dược mà tôi học là táo đỏ dược tính tốt không nên chọn quả quá to mà nên chọn quả vừa. Ăn tầm 3-5 quả một ngày duy trì đều chính là thực phẩm chức năng chống lão hoá tốt. chỉ yêu cầu nên chọn hàng an toàn không bị tẩm sấy diêm sinh mà dùng lâu dài. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

TRỤC HÀN RA KHỎI CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Đăng bởi HÀI BÙI | 30/03/2024 | 0 bình luận

Trục hàn ra khỏi cơ thể cũng như đi đánh giặc vậy. Những người hàn sâu nhập sâu không biết hàn nấp ở phần tạng phủ nào mà đánh vào. Cũng như giặc đi ẩn nấp vậy. Rất nhiều người cứ nghĩ mấy cách đi đả thông bài hàn, hay xông hơi, hay ngâm chân, hay chườm cứu ngải, hay chườm đá, hay đánh cảm, hay vuốt rượu gừng… là đã bài hàn. Những cách này chỉ là trợ phương, và nó nằm bên ngoài những phần lạc nhỏ, những đường kinh nhỏ, những cơ mặt trên thân thể thôi. Nếu mà làm như vậy mà hết hàn được thì các phòng spa trị liệu chuyên sâu, các thầy thuốc, các thầy nắn chỉnh tác động giải cơ… có mà thất nghiệp hết chứ không phải mỗi ngày mỗi đông. Người mà khó đẩy hàn ra nhất mà cá nhân một nông dân như tôi gặp là rơi vào nhóm phụ nữ sau sinh, đặc biệt đi kèm sinh mổ. Những người phụ nữ trước khi mang thai đã có thân thể yếu ớt, sau sinh lại vì nhiều lí do mà không chăm sóc chu đáo lại bản thân, vừa rút tủy nuôi con trong thời gian mang thai, vừa sinh nở mất máu, vừa thức đêm nuôi con, vừa vắt sữa nuôi con…. sự suy kiệt nó không đến đùng đùng ngay mà nó âm thầm ngày này qua tháng nọ. Thường sau một năm là thấy thân thể bắt đầu xuống cấp, nhưng sức chịu đựng vẫn còn kham được, qua vài năm bắt đầu thấy có u nang xuất hiện cũng chưa đâu, chỉ là cơn đau mỏi hoặc sự chịu lạnh kém hẳn đi, hoặc đời sống vợ chồng giảm hẳn… Còn những bạn trẻ, đa phần có hàn vào cũng vì lối sống, nếu có nghiêm túc chăm sóc lại cơ thể thì cũng chỉ 1-2 năm là như thay da đổi thịt, nhưng nhóm phụ nữ sau sinh mà đặc biệt sinh mổ thì không dễ chút nào, hay nói rất phức tạp. Vì đa phần trọng tâm họ dồn vào đứa con, không dành cho mình bao nhiêu cả. Đôi khi trong quá trình nói chuyện với nhiều bạn, nhiều chị, tôi cũng thông cảm cho nhiều người bị rơi vào trạng thái overthiking, hay suy nghĩ quá đà, nhiều khi câu nói bình thường cũng suy nghĩ vống lên khiến phức tạp rồi giận hờn này nọ… vì bệnh lý của họ sinh ra tính cách này chứ chưa chắc họ vốn có kiểu tính cách như thế. Nếu nói về hàn, thì nói mãi cũng chẳng hết. Và người bị bệnh do hàn ra nhiều vô kể, đầu tiên là rối loạn chuyển hóa và thấy dễ nhất là người thì dương hư, người thì âm hư, người thì đàm thấp, người thì khí huyết uất trệ. Tai biến cũng đến từ hàn nhập, do hàn nhập sâu gây ra co tắc rất nhiều trên cơ thể mà không để ý hoặc vì không biết hoặc chỉ thấy đau mỏi nên cũng bỏ qua. Những người tai biến có hàng trăm dấu hiệu có khi cả năm trước báo ra rồi nhưng đôi khi vì cuộc sống chúng ta rất ít để tâm tới bản thân mình. Các bạn cứ tìm một món ăn hay bài thuốc đặc trị nào mà bài hàn, trục hàn, đẩy hàn ra khỏi nhà mình, đều không có hiệu quả cao về lâu dài, mà nên làm bài bản từ đả thông kinh lạc huyệt đạo, vận động hợp lí, dinh dưỡng bổ lại chính khí máu huyết và nếu nặng thì phải có thuốc sắc thời gian đầu. Kiên trì chứ không hề nhanh. Hình là bình rượu lá sâm ngọc linh thiên nhiên tôi ngâm thêm dâu tằm kỉ tử và táo đỏ thiên về thông khí tán ứ, và chỉ dùng cho một số đối tượng mà thôi. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

ÂM HƯ HAY DƯƠNG HƯ

Đăng bởi HÀI BÙI | 29/03/2024 | 0 bình luận

Cách phân biệt đơn giản cho người bị âm hư hay dương hư là người thể âm hư thường bị nóng trong toàn thân, từ chân tới đầu, cả ra tay, miệng khô háo khát nước nhưng uống nước xong lại thấy khát liền. Còn người dương hư mà sinh nội nhiệt thì có nóng trong nhưng thường nóng bên trên, còn chân lại lạnh, có khô háo khát nước nhưng không thèm uống nước nhiều. Tất nhiên đây chỉ là biểu hiện rất cơ bản, mà nếu có thêm kiến thức về thiệt chẩn nhìn qua lưỡi cũng có thể đoán biết được một phần. các thầy thuốc kiêm thêm bắt mạch, còn từ xa online thì chỉ có thể qua nhìn rồi hỏi thêm. Tôi là một nông dân nên tôi cũng chỉ học để có thêm chút kiến thức phụ vào việc dụng dinh dưỡng thực phẩm cho phù hợp theo mùa, theo từng người ngay thời điểm đó, chứ không bắt mạch kê thuốc bán thuốc. Tuy nhiên, nhóm người mà bị dương hư nhiều trong tệp khách hàng nhà tôi là thường vào phụ nữ. những người hoặc vì muốn cơ thể xinh đẹp nên ăn uống rất thiên lệch, có rất nhiều người thể dương hư nhưng ăn xanh toàn đồ sống, tưởng da đẹp nhưng mụn nổi khắp người khắp mặt, khi nhìn vào thì thấy nhiều dấu hiệu uất trệ. hoặc có những chị em qua sinh nở không chăm lại tức thì máu huyết nên dần dần cơ thể mất đề kháng, như cái nhà các cột kèo lung lay, gió cứ từ từ nhập vào, người yếu dần lúc nào không hay. Khi nào từ tóc bạc, chân yếu, nội tiết kém, các vấn đề tiêu hóa xuất hiện thì cứ chạy theo chứng mà chữa, chữa mãi cũng không hết. Âm hư cũng sinh nội nhiệt mà dương hư cũng sinh nội nhiệt, có nhiều người than là bị nóng trong vì cơ địa nhưng thật chất không phải cơ địa đâu. Người dương hư sinh nội nhiệt mùa này rất hay nổi mụn ở miệng, dù chân cứ lạnh ngắt, xong cứ kiếm các món tính hàn mát uống vào miết càng gây ra uất kết hơn. HÌNH LÀ SÂM HÀN NGÂM MẬT, BỔ TRUNG ÍCH KHÍ, BỔ MÁU TĂNG KHÍ, KHÔNG PHẢI TÍNH HÀN NHƯ NHIỀU NGƯỜI LẦM TƯỞNG ĐÂU A. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

KHI BẠN CHỌN LÀM NÔNG NGHIỆP CANH TÁC AN TOÀN !

Đăng bởi HÀI BÙI | 29/03/2024 | 0 bình luận

Khi chọn làm nông nghiệp canh tác an toàn không có vì lí tưởng cứu thế giới gì mà tôi chỉ mong muốn chính người nhà mình hiểu được giá trị thực tế bền vững đến từ nông nghiệp sạch cung ứng thực phẩm sạch. Chúng ta đang sở hữu rất nhiều thế mạnh trong chủ động lương thực hàng ngày mà nếu quy ra tiền bao gồm cả chi phí y tế thuốc men, bảo vệ môi trường... thì không phải con số nhỏ. Nếu thay đổi được tư duy thì cả cuộc đời phía sau cũng sẽ thay đổi. Thay đổi ánh mắt nhìn về nông dân và sự ám ảnh với kính thưa các loại thuốc đầu độc đất cây cối và chính mình. Và thay đổi cách chăm sóc bản thân từ bị động chờ ốm đi bệnh viện sang chủ động bằng dinh dưỡng an lành hàng ngày. Nói đúng hơn tôi chỉ có lí tưởng với một gia đình nhỏ của tôi mà thôi. Thế mà thay đổi người khác có dễ không!? Không. Tôi không hề đi nói bố phải thế này mẹ phải thế kia anh nên ăn cái này chị nên dùng cái kia Khi tôi về làm vườn bố tôi còn không tin và cứ nghĩ tôi không có việc làm nên có lần bố còn bảo tôi mặc đồ đẹp đẹp vào bố dẫn xuống khu công nghiệp gặp chú kia xin việc cho.  Nên làm nhiều và tranh thủ lấp đầy kĩ năng kiến thức, cũng sẵn sàng một bàn tay ấm để khi người nhà cần mình thì mình chìa bàn tay ra giúp đỡ. Mỗi người có một cái gọi là tầng nhận thức khác nhau và hoàn cảnh khác nhau để bừng tỉnh. Làm cho người nhà thấy mình đang đi con đường khiến cuộc sống càng ngày càng hạnh phúc và bình an đến thực sự chứ k màu mè. Khi tôi chăm người bệnh tôi cũng không nghĩ chuyện mệt mỏi hay tốn tiền bao nhiêu, tôi cứ làm như người bình thường vậy thôi. Nếu một ngày người thân mình thay đổi tích cực lên, cũng cảm thấy làm nông nghiệp sạch không còn quá khó, cũng thấy rằng ăn đồ sạch thì bụng dạ tốt lên và đặc biệt cứ mỗi năm tỉ lệ ngày vui vẻ trong năm tăng lên và có thể sống được bằng nghề nông, dù không giàu thì luôn đủ ăn, với quy mô hộ gia đình và mô hình bền vững, thì đó là lúc bạn đã có một hậu phương tuyệt vời phía sau yểm trợ cho bạn. Nói chung tôi khá hèn và vẫn theo lí tưởng chỉ làm vườn quy mô hộ gia đình với số vốn đất đang có liền kề mỗi căn nhà, và số lượng nhân sự hữu hạn là người nhà mình, theo con đường nông nghiệp thảo dược và học thêm cách dụng những món bình thường để chăm sóc sức khoẻ hàng ngày có hiểu biết. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm

VẬN ĐỘNG HAY DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ CỦA BẠN ?

Đăng bởi HÀI BÙI | 28/03/2024 | 0 bình luận

Tập 6 tháng thì tôi cũng uống hết một lạng sâm ngọc linh. Nói chung buổi nào tôi cũng uống cho hấp thụ nhanh. Không có thì uống nước đường Tập mà thiếu dinh dưỡng là tệ vô cùng  đừng chờ cảm thấy mệt mới bổ sung. Tôi không biết mấy bạn khác sao nhưng khi tập tôi cố gắng bù đủ dinh dưỡng đặc biệt món bổ tuỷ nên đốt sống cổ thoái hoá của tôi lành lặn hoàn toàn, nhờ vận động nên khi dùng sâm mật tái tạo nhanh. bây giờ chỉ ba hơi thở o ép là khí thông tới mặt bung mồ hôi ra ấm hết mặt, khác hẳn hồi trước. ước mơ về khuôn mặt da hồng khoẻ của tôi đang dần thành hiện thực. Nhiều bạn mất ngủ lâu năm chưa cần mua gì của tôi dùng chỉ cần tập nấu ăn nhạt lại siêng ngâm chân bài hàn ra là đã ngủ lại được. Khí thông giải quyết vùng tắc nghẽn ở cổ gáy vai và eo lưng nếu không tập chỉ ăn với tìm đồ uống hiệu quả không cao dù công dụng thực phẩm đó có tính an thần nhưng bạn quá trông đợi vào nó mà quên là cơ thể bạn chuyển hoá vận hành không được. Nghe ai nói hay nói tốt - cũng không sai nhưng về dùng không hiệu quả nên đâm ra mất mát niềm tin. Hãy vận động nhé vận động 1 tiếng cho 23 tiếng cơ thể linh hoạt làm việc. khi tập rồi lại ăn ngon hơn hấp thụ tốt hơn nhiều khi chả cần sơn hào hải vị đắt đỏ gì cũng đưa cơ thể trở về giấc ngủ tốt trở lại. Hãy tập đi, tập môn nào giúp khí lực bạn tốt dần mỗi ngày và tập cho bạn, không cần cho người khác dòm và đánh giá. Rất nhiều chị thấy thương tôi bảo sao bán hàng mà không có lo chốt sale bán hàng cứ khuyên đi tập hay đi chườm này ngâm kia, tôi bảo tôi giúp mọi người tìm giải pháp cho vấn đề sức khoẻ đã, còn mua thì từ từ mua, đôi khi nhà có sẵn đồ chưa biết cách dùng thì tôi chỉ cho dùng chưa cần mua thêm tốn cả tiền. Hàng thì từ từ bán lo gì, không đói được các anh chị ạ Có sức khoẻ rồi sẽ giàu thôi, một năm không đi viện kiểu gì tài khoản cũng dư 50 chẹo chắc nịch   Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Hòa

Đọc thêm
Hotline: 0865 864 988
popup

Số lượng:

Tổng tiền: