MẠN ĐÀM VỀ SỨC KHỎE

SÀ LÉ ĐẬM SÂU CHO TIẾT LẬP ĐÔNG MẠNH KHỎE.

Đăng bởi HÀI BÙI | 29/12/2024 | 0 bình luận

Có một số bạn khách cũ thì khá quen với những siêu sà lé sập sàn của tôi, toàn thứ ngon, đôi khi có chị nói vui có tiền mua cũng không biết chỗ vì phải trả giá đi trải nghiệm quá nhiều, nên nhận quà thích hơn. Có nhiều anh chị mới biết tôi dạo gần đây, có thể vì 1 video hay bài viết chạm tới tâm thức sâu xa bên trong của mọi người lại vập ngay mấy chương trình sà lé đậm sâu nên có vẻ hơi nghi ngờ chút. Thật ra tôi là một nông dân bé nhỏ, làm rất bé, một khu vườn, một căn bếp, một cái kho nhỏ và với anh chị em trong nhà, 10 năm ngay từ ban đầu về làm lại nông dân mong gia đình thay đổi tư duy về chăm sóc sức khỏe, tận dụng đồ có quanh nhà thành thức ăn như thuốc, bền  bỉ 10 năm qua, từ anh em tới các cháu dần thay đổi rất nhiều, đó là điều tôi hướng tới chứ không phải là mở rộng quy mô sản xuất bán cho thật nhiều, vì tôi chẳng có nhu cầu gì giàu sang tiền bạc nhiều cả, chỉ cần vừa đủ và an vui là được, để thời gian còn Sống đúng nghĩa ấy. Và có một điều quan trọng tại sao khi sà lé tôi sà lé luôn đậm sâu, vì TÔI KHÔNG BÁN HÀNG QUA CÁC SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ, KHÔNG CHẠY QUẢNG CÁO, thật sự 10 năm qua cái page này nó tăng tự nhiên như cây cối trong vườn của tôi thôi, tôi rất biết ơn anh Phây độ tôi, hoặc anh Tóp tóp độ tôi, chứ tôi nào có chi phí nào mà thuê chạy quảng cáo. Vì không tốn tiền thuê sàn, không tốn tiền chạy quảng cáo, càng không tốn nhiều chi phí vào khâu vận hành, tôi KHÔNG BÁN COD, chỉ nhận chuyển khoản, tỉ lệ bom gần như không có vì anh chị khách hàng cực kì tử tế. Tất cả chi phí sàn tầm 15-18% chưa kể chi phí khác, tôi sẽ dồn lại để BIẾN THÀNH QUÀ TẶNG CHÂN THẬT HỮU ÍCH  với những khách hàng, vì yêu mến tôi, vì tin tưởng tôi mà mua đồ cho tôi, khiến anh chị em nhà tôi an tâm trồng thảo dược, an tâm bên bếp đảo củi rang trà... Tôi rất biết ơn điều đó. Thế nên khi tôi sà lé là sà lé chất luôn. Đến Sâm Ngọc Linh tự nhiên có tiền cũng chưa chắc săn được hàng thật tôi còn sẵn sàng tặng, sẵn sàng chia lại khi người bệnh nặng cần, thì ít đồ thảo mộc này có gì mà không tặng được. Bạn thấy tôi hay đi làm thiện nguyện, người nào đó tôi chẳng biết mà họ cần tôi cũng cho được, thì khách hàng của mình song hành cùng mình bao năm lại không tặng được đồ ngon hay sao, đúng không? Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài

Đọc thêm

KỈ TỬ - 1 LOẠI THỰC PHẨM DƯỠNG NỘI TIẾT RẺ TIỀN AN TOÀN DÙNG HÀNG NGÀY

Đăng bởi HÀI BÙI | 22/12/2024 | 0 bình luận

Giàu tiền bạc em không làm được chứ riêng thực phẩm sạch lại ngon là em có nhé. Các chị em lại đây, nếu đơn giản cuộc đời cho bất kì những anh chị em nào mà cuộc sống bận rộn nhưng muốn gan được dưỡng tốt mềm mại, không cứng chai, và nội tiết cũng được dưỡng một chút mỗi ngày, cứ mỗi ngày cho 6-7 bông cúc hoa + 10-15g kỉ tử, tối đa 15g mà nếu ai còn uống đồ ngọt khác thì cho 8-10g. Ủ uống hàng ngày, sau ăn trưa 30p, rất ngon, khỏe gan. Dưỡng gan là dưỡng nhan, mà có một số anh chị khách hàng nhà Duyên vốn thể chất tốt, nên uống mỗi cái này hàng ngày mà da hồng tóc mượt rất hay. Một số bạn dậy thì rụng tóc cực kì nhiều, 1 phần vì các em uống ít nước dẫn tới cơ thể nội nhiệt bên trong, 1 phần là hay ăn đồ cay nóng và 1 phần nữa cơ thể thiếu máu, chỉ có uống kỉ tử thôi mà sau 1kg là tóc tai đâu vào đấy. Nên trong nhà bạn nên có ít kỉ tử hoa cúc, mùa này uống cúc hoa kỉ tử là còn hợp hơn bất kì mùa nào ấy vì gan được khỏe mạnh hồng hào thì ít khi nào chúng ta bị khô mắt, khô da, trào ngược, khó ngủ.... Bình thường tôi hay uống trà hoa cúc với nụ tam thất nhưng có những ngày tôi ủ riêng kỉ tử hoa cúc uống như này. Có thể vì thói quen này, tôi đã cận thị 20 năm mà tới nay chưa hề tăng độ - chưa hề tăng độ nha, từ khi còn làm văn phòng những năm 2007 2008 tới nay chưa ngày nào tôi không uống kỉ tử, đi đâu xa thì vali của tôi luôn có đủ từ táo đỏ kỉ tử nhãn nhục, hoa cúc, hoa hồng, trà chát.... vì tôi sống không thể thiếu tách trà uống ở bên. Năng lượng của tôi từ sáng tới tối khá bình ổn là đều nhờ uống mấy thức uống thảo mộc qua lại như này, cứ giờ nào uống thứ đó. Và có thể vì chọn phân khúc đồ an toàn để dùng nên da tôi càng ngày càng cải thiện tông màu chứ hồi xưa các bạn nhìn tấm hình 2015 ấy, nhìn phát khiếp, chưa kể có năm tháng tôi làm vườn, trưa nào cũng đi nắng mà còn không bao giờ biết dùng kem chống nắng, nó sạm hết má đến khiếp ấy. Cứ thử đi, thử đi rồi nghe cơ thể, tiêu chí đầu tiên tôi khuyên các bạn càng nghèo càng ít tiền thì đồ ăn càng chọn kĩ 1 tí vì thật sự chúng ta k ăn quá nhiều đâu, nhưng tiền mà chi cho đồ ăn như 1 dạng đầu tư chúng ta vẫn kiểm soát được chứ chờ lúc bị gì đi bv chắc chắn chúng ta không dự toán được,. người giàu đi viện chi vài trăm triệu tới tiền tỉ nhẹ như không còn chúng ta đôi khi vài chục triệu đã trầm cảm luôn rồi. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài

Đọc thêm

SỰ ƯU TIÊN

Đăng bởi HÀI BÙI | 20/12/2024 | 0 bình luận

Ngẫm nghĩ ra tôi chưa hề từng có một cái túi hay thỏi son nào hàng bình thường chứ đừng nói hàng hiệu. Từ điển cuộc sống của tôi không có mấy món mà đại đa số phụ nữ đều thích và có nhiều người còn xem đó để nâng cao giá trị bản thân. Thật ra thì tôi thấy mỗi người có những sở thích riêng, do đó mà có SỰ ƯU TIÊN và LỰA CHỌN theo sự ưu tiên đó mà thôi. Ví dụ như tôi bảo tôi bỏ ra vài trăm ngàn để mua một thỏi son là không có thì đừng nói tới tiền triệu. Nhưng tôi có thể bỏ ra rất nhiều tiền chỉ để mua một củ sâm nhỏ chưa tới một lạng. Và dù bạn có mua son hay tôi mua sâm thì chúng ta đều thấy vui. Tôi có thể mua một đôi giày hay dép rất tốt so với việc mua một đôi giày dép thời trang vì tiêu chí của tôi ở độ an toàn cho cột sống và độ bền hơn là đẹp và thương hiệu. Ở đây chính là một màu sắc của SỰ ƯU TIÊN. Trong cuộc sống mỗi người ở mỗi giai đoạn đều có sự ưu tiên khác nhau. Tuổi hai mươi ưu tiên lăn lộn vào đời, làm bất kì việc gì, tay chân tới trí não để chỉ để va vập lấy kinh nghiệm, để đủ nuôi sống bản thân, để tìm cơ hội phát triển bản thân lên. Song sang tới tuổi 30 sự ưu tiên lại khác, tới 40, 50 lại cũng vậy. Cho nên trong suốt hành trình của một đời người, thậm chí ngay trong một tuần, một tháng hay một năm thì SỰ ƯU TIÊN này cũng luôn thay đổi. Chuyện tình yêu, mối quan hệ nam nữ cũng luôn có sự ưu tiên về lựa chọn, và luôn thay đổi. Hiểu ra được cái này, cũng đừng quá bi lụy vào những lời thề thốt, hẹn non ước biển, vì cuộc sống này, tôi nói thật tới ngay cả bản thân chúng ta, từ tâm ý tới thân thể cũng vô thường trong từng sát na. Sáng đòi đi chơi chứ một hồi có khi lại muốn đi nằm ngủ không chừng…. Nên đừng tin cái gì tuyệt đối cả. Tôi cũng gặp rất nhiều người tuổi 20-30 ưu tiên mua hàng hiệu, sưu tầm nước hoa, sưu tầm trang sức… nhưng khi bước qua tuổi 40 cái là họ chuyển đổi Sự ưu tiên sang sức khỏe liền, buông bỏ hết những thú vui một thời. Đó chính là dịch chuyển, là đạo vô thường, và nó là điều rất bình thường. Nói tới chuyện ăn uống, chăm sóc sức khỏe cũng vậy. Cũng đừng tuyệt đối hóa bất kì một phương pháp nào, thần thánh tung hô nó tuyệt vời tới cỡ nào làm chi. Bởi có thể bạn cũng từng như tôi, một thuở cực đoan và trong giới hạn bản ngã bản thân, hay ca ngợi cái này hay cái kia rất hay, nhưng khi đi sâu vào một cách nghiêm túc mới nhận ra những yếu điểm, những mặt trái của vấn đề. Và dần dà nhận ra trên đời này đừng tự giam mình vào một cái khung cái tiêu chuẩn nào cả. Cái gì cũng nghe cũng học, đừng vội quy kết cái gì, hãy dấn thân trải nghiệm, và chọn lọc cái nào hợp với mình thì mình làm. Chuyện chăm sóc sức khỏe, các bạn cũng đừng bị lệ thuộc vào Tây y hay Đông Y, đừng nghĩ Đông Y tốt và Tây y không tốt, đừng nghĩ ăn là đủ còn lại các thứ khác là phụ…. Tất cả không nằm ngoài sự ưu tiên và lựa chọn đúng thời điểm. Thế nên phàm dù làm việc gì, tôi cũng cảm thấy bây giờ với riêng cá nhân tôi, một người nông dân yêu thích thảo dược, cỏ cây, thích chăm sóc và tìm hiểu về sức khỏe tự thân, tôi nhận ra rằng đừng đem bất kì những nhận định cá nhân áp đặt lên người khác. Nhất là khi tư vấn cá nhân, tôi càng phải cẩn thận hơn bao giờ hết. Vì tôi nhìn ra mỗi người ở ngay thời điểm đến với tôi, sự ưu tiên và lựa chọn của họ đều là khác nhau, chẳng ai giống ai cả, nên không thể đem mẫu số chung đi áp dụng đại trà. Tôi đã luôn tự nhắc mình thà làm chậm mà cẩn thận, chắc chắn còn hơn là vội vã. Chính vì vậy những người tôi tư vấn, một cách nghiêm túc mà thực hiện, tôi đều nhận được kết quả phản hồi tốt. Vì có một điều mà nhân quả đi liền theo là nếu bạn cố gắng ép người khác làm cái mà bạn mong muốn mà người ta làm không tới nơi tới chốn thì nghiệp của họ sẽ quay lại dồn lên mình, gọi là phản ứng nghiệp (trong đạo Phật dùng từ này). Ở một góc độ theo thời điểm hiện tại, tôi luôn ưu tiên chăm sóc sức khỏe cá nhân mình trước, và mọi việc tôi làm đều là lựa chọn từ sự ưu tiên này. Ngủ sớm Dậy sớm Tập thể dục đều đặn hàng ngày 2 tiếng Ăn uống cẩn thận với đồ sạch tương đối Không ăn chiều muộn càng không ăn đêm Đầu tư những sản phẩm dinh dưỡng cho sức khỏe, tôi sưu tầm sâm Hàn, sâm Ngọc Linh và vài món thảo dược tốt để dành, khi cần là có dùng. Với tôi, Sự Ưu Tiên luôn là Sức Khỏe, vì có sức khỏe tôi mới cất cao được những ước mơ khác của mình. Còn bạn cũng vậy, hãy đưa ra sự ưu tiên cho bản thân và lựa chọn làm theo cái mà bản thân ưu tiên đó, một khi đã lựa chọn thì quyết liệt mà làm, đừng làm hờ hững. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài

Đọc thêm

DƯỠNG SINH MÙA ĐÔNG CẦN NHẤT LÀ DƯỠNG DƯƠNG KHÍ

Đăng bởi HÀI BÙI | 19/12/2024 | 0 bình luận

Trong những nguyên tắc dưỡng sinh của mùa đông mà tôi học được từ các thầy dạy chính là Dưỡng Dương Khí và bảo vệ dương khí. Đơn giản nhất như là: Giữ ấm đỉnh đầu và giữ ấm đôi chân, vùng đầu rất dễ nhiễm lạnh và nhiễm lạnh và cũng rất nguy hiểm nếu ai có đề kháng yếu, như dễ trúng gió, liệt dây thần kinh số 7, dễ xoang... Chỉ nên vận động vừa sức tránh tập những môn dùng quá nhiều sức mà hao tổn dương khí. Ngủ sớm và dậy trễ. Ăn đồ ăn thức uống bổ khí và dưỡng thận cho tốt, mùa này thận phải làm việc nhiều hơn các mùa khác. Nếu cơ thể có sinh khí dồi dào thì gân cơ xương cũng trẻ. Thường qua một mùa đông chúng ta thấy già đi hẳn là có lí do. Tôi có chia sẻ  món trà đơn giản bổ khí huyết ngày chỉ cần 1-2 cốc uống vào giờ làm việc buổi sáng hay canh cháo bổ khí uống sáng hay tối cho người luôn ấm áp. Có một số anh chị thực hành mua sâm khô, đương quy, hoàng kì, gừng khô về nấu canh cả nhà ăn hàng ngày có phản hồi rất tốt về đề kháng tăng lên. Tôi mong nhiều người biết dụng ít thảo dược vào trong nấu ăn hàng ngày theo mùa để mùa đông thì ấm áp mùa hè thì thanh mát (thanh mát chứ không phải bị hàn nhiệt). Vì thói quen của người Việt xưa giờ cũng ít dùng mấy vị được xem là thuốc đông y dụng vào nấu ăn, hơn nữa một số người cũng như tôi rất sợ thảo dược trích ly tẩm lại còn thêm chất bảo quản dùng lâu người không thấy khoẻ mà còn bệnh thêm. Vượt qua chính định kiến này của bản thân nên tôi rón rén tập dùng thảo dược trong nấu ăn bếp nhà và tìm ra định lượng phù hợp để từ trẻ con cũng không thấy khó ăn. Và hơn hết khi tìm được thảo dược phân khúc cao cấp an toàn thì mới thấy diệu dụng của thảo dược nói riêng, và thuốc đông y tốt nói chung, vì có thang thuốc dưỡng nội tiết mà tôi năm nào cũng cắt từ thầy tôi nói thật có ít vị thuốc thang bé tí mà uống rất chi là hiệu quả, a giao thầy đưa có 60gram cũng tới triệu bạc rồi. Tôi dùng sâm tươi cho anh chị tập dùng và chỉ anh chị dùng để cảm nhận khi sinh khí trong người dồi dào thì năng lượng làm việc và khả năng đề khánh với cảm mạo theo mùa thay đổi rõ rệt. Từ từ chúng ta cùng trải nghiệm và thoát khỏi tư duy sâm chỉ dành cho người già và người bệnh. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài Tôi để link mua trà bổ khí bố máu cũng như set nguyên liệu bổ khí hầm canh dưới đây nhé: https://duongsinhhaihoa.com/combo-tra-bo-mau-bo-khi https://duongsinhhaihoa.com/set-tra-bo-khi-4-vi https://duongsinhhaihoa.com/set-tra-bo-khi-3-vi

Đọc thêm

MÙA GIÓ ĐỘC- MÙA NHIỄM BỆNH HÔ HẤP LIÊN MIÊN

Đăng bởi HÀI BÙI | 16/12/2024 | 0 bình luận

Nên sáng dậy, mùa này nhà anh chị có bảo bối gì từ gừng ngâm mật, tỏi ngâm mật, tới quế ngâm hay trà gừng, đem ra làm 1 cốc nước nóng ấm pha uống cho nâng chính khí bên trong lên. Chứ dù có xoa vỗ diệu, dầu ấm, sấy ấm ngoài bao nhiêu mà sinh khí bên trong yếu thì vẫn cảm thôi. Cái mùa năm nay hình như độc hơn mọi năm thì phải, nhiều người gục ngã ghê. Dính một tí nước mưa về cái người sởn luôn. Nhà cứ cần có chút bột quế, bột gừng các anh chị ạ, đi về lạnh cái là pha gừng quế đường hay mật ong tốt, dằn xíu muối hoặc nước cốt chanh muối lâu năm ấy mà uống cho khỏe bên trong lên. Có nhiều anh chị công việc bắt buộc chạy ngoài đường không tránh khỏi được, về nhà cứ làm cốc trà quế nếu về đêm, cho ấm người. Mùa này đúng là mùa lục hết trong bếp nhà ra, cái gì bổ khí là đem uống và nấu ăn đúng nghĩa đen. Mùa này có cái bếp than bếp củi là chỉ muốn ngồi quanh cái bếp từ sáng tới đêm thôi. Tôi lục sâm Ngọc Linh và tôi thấy nếu không dán nhãn nhìn chẳng khác gì hũ gừng sẻ tôi ngâm năm trước. Nhà tôi có 1 bình gừng sẻ ngâm mật ong rừng siêu ngon, ngấm lắm rồi, anh chị nào cần chia cho mỗi người hũ 500g là dùng mệt xỉu. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài

Đọc thêm

HỌC CÁCH ĐÁNH CẢM BẰNG RƯỢU TÁN HÀN VÀ BÔNG TẨY TRANG ( PHẦN 1 )

Đăng bởi HÀI BÙI | 13/12/2024 | 0 bình luận

"Rượu" tán hàn này nếu không có sừng trâu bạc thì khi anh chị em bị trúng gió, bị cảm sốt nóng lạnh, bị sốt lạnh, và bị ho mãi không hết thì đem riệu ra đánh cảm với bông tẩy trang cũng được.  Đánh cảm phải chọn nơi kín gió, và thao tác phải thật nhanh, sau khi đánh cảm mà lạnh người thì uống 1 nắp riệu tán hàn (pha thêm chút nước ấm) là một xíu ấm từ trong ấm ra. Những người bị trúng gió, sốt, cảm mạo, sốt xuất huyết thì ngày làm 4-5 lần cho hôm đầu tiên là sẽ hết luôn. Nhớ giữ ấm và ăn cháo mềm hay cháo bổ khí cho vực chính khí lên. Riêng anh chị bị ho dai dẳng nên kết hợp đánh cảm kĩ ngày 2 lần như này , kiêm uống trà dưỡng phổi ủ cùng chanh muối lâu năm và kiêng ăn trái cây bánh ngọt vài hôm, thì tầm 3-5 ngày long đàm rồi tiêu đàm. Sau đó đi vào dưỡng phổi kiện tì cho khoẻ lên. Rượu tán hàn nhà Duyên ngâm hơn 50 vị thảo dược thơm nhẹ và đặc biệt dùng cho vùng mặt được nên khi em bé thò lò mũi nhớ chấm riệu lên mũi mát xa ngày 7-9  lần là tịt. khi cảm mạo sổ mũi thì bụng và chân và gáy luôn cần giữ ấm nên có thể vỗ riệu vào vùng này thêm nhé. Có máy sấy tóc sấy ấm toàn thân lên. Người lớn có thể pha thêm trà gừng, quế đường và dằn xíu muối hoặc hoàn hảo hơn là dằn vào cốc trà xíu nước cốt chanh muối lâu năm uống thật nóng sẽ ấm tới ngoài da. Ngày uống 1-2 cốc thôi. Bài được viết bởi Tịnh Duyên - chủ page Vườn Nhà Tịnh Duyên và Dưỡng Sinh Hài

Đọc thêm
Hotline: 0767 664 113
popup

Số lượng:

Tổng tiền: